Rowerowa Ostrołęka

a jak z nawrotem? jest typu zawracam i już czy to będzie jakaś konkretna pętla?

mnie też wpiszcie na listę, jeśli nie złapię kolejnego kapcia i zdążę naprawić tego co mam to start gwarantowany

co gdzie i jaka czasówka dawać linka do tematu może i ja się sprawdzę??

w końcu kto podkręcał średnią w środę?

wczorajsza jazda była całkiem niezła, tempo 31.7km/h, dystans: zapomniałem sprawdzić ale ok. 50km. grupa ok. 8 osób

tylko że nie mam telefonu z androidem :-/

poza tym licznik to jednak pożyteczne użądzenie, dzieki niemu mozna określić średnią, przebieg itp. a tak jak na kaszebie to przynajmniej wiedzialem jak jechać żeby mieć jakąś średnią (pomimo tego że spory dystans jechałem "aby do przodu")

ja moge się wypowiedzieć tylko o szosie bo z mtb nie mam do czynienia od jakichś 7 lat ale popieram słowa Mirka, mała rama daje potężną zwrotność i mniejszą wagę (co przekłada się na prędkości średnie), wysoka tylko komfort. poza tym musisz się określić czy jedziesz w teren jeżdzić tak jak się jeźdz...

różnica jest taka że izotoniki nawadniają lepiej niż typowe energetyki za to dają mniej "powera" odwrotnie zaś jest z energetykami więcej "powera" mniej nawodnienia

to może na trasy brać isotoniki plus energetyki? i na zmianę pić?

będzie podówjna korzyść

no dobra mamy mleko i przykład Pijacego który pije mleko jak auta benzynę, ma to swoje wady i zalety, wadą chyba jest to że działa krótkotrwale i przypominając sobie stan Pijącego po Kaszebie jakoś nie zachęca, zaletą jest wszystko to co zostało wcześniej wymienione przez Pijaczka. a jakieś inne nap...

po dłuższej przerwie w końcu poskładałem najbardziej poszkodowanego... założyłem nowy widelec (no name) Cro-Mo w kolorze chromowany, no i dopiero teraz okazało się że rama też jest krzywa... na szczęście tylko troszkę, ale czy to da się wyprostować? kiedy między przednim a tylnim kołem jest różnica ...

moim zdaniem "Maratony kolarskie" nie powinny nazywać się maratonami, w żaden sposób nie są podobne do legendy o biegu maratońskim, po pierwsze często jeździ się po pętli, pokonuje o wiele wiele więcej kilometrów (które nawet nie są wielokrotnością dystansu maratonu biegowego). Ale tu rodz...

niedawno widziałem w TV program w którym przeprowadzono doświadczenie w którym pokazano o ile może się zwiększyć wydajność naszego organizmu dzięki napojom energetycznym. I tak oto wybrano trzech mężczyzn: regularnie ćwiczącego, lekko otyłego i przeciętnego. każdy z nich dostawał co innego: ćwiczący...

nie da się czegoś zrobić z tłem? tak to reszta całkiem nieźle już się prezentuje

dokładnie, nie ma co bawić się w nowe forum jeśli już to link bezpośrednio do działu OCT

galeria też by sie przydała

zero bo jak dobrze sobie kojarzę to dostałem dokładnie w pedał, a widelec wygiął się bo opona za dobrze trzymała

wygląda to tak że dostałem autem w bok no i przez to widelec jest odchylony w lewą stronę a przez to z kolei z roweru zrobił się taki dwuślad. Więc wygięte są obie golenie w ten sam sposób w tą samą stronę

oczywiście stal, alu mogło by pęknąć a carbon jeśli już się uda wygiąć to zaraz wraca do poprzeniej pozycji no chyba że wcześniej pęknie.

więc widelec jest stalowy i oba jego ramiona są wygięte, wygląda to tak jakby dostał dokładnie w ośkę koła i i się wszystko odchyliło

witam szukam jakiejś prostej niedestrukcyjnej metody na wyprostowanie widelca, ktoś ma jakiś pomysł? odchylenie koła przy podłożu wynosi ok. 2cm. myślę że to się da zrobic tylko ciągle nie przychodzi mi zaden pomysł...

Perełka zapomniała dodać, że przed startem jeszcze sobie fajka strzeliłem w płuco żeby się dotlenić

ja jezdze szosa i kondycji ni w ząb nie mam ale z taką ekipą można jechać choćby na koniec świata, nie będziesz dawał rady z tempem to zawsze albo grupa zwolni albo ktoś weźmie Cię na koło i pociągnie trochę. Więc zamiast zadawać tyle pytań wsiadaj na rower i jazda. Ja jak się ogarnę z powypadkowymi...