Rowerowa Ostrołęka

Spoko jak bedziecie cos umawiac to poprosze o wrzute na strone Jezeli bedzie pasowalo to chetnie z Wami polece a moze i szwagra ugadam:-) My smigamy na szosach.

Slawek z Troszyna,3 rundy.Pierwsza 7,druga 4,trzecia 3.Wyscig super pozdrawiam wszystkich

Paweł był na modyfikowanym rowerku ale ogień w nodze.Szacun

O 18.00 zameldowało sie trzech szosowcòw Tomek,Przemek i Slawek,zrobilismy petle 60km wyszedl bardzo fajny trening.Troche dupsko zmoczylo ale tragedii nie było,moze nastepnym razem uzbiera sie wiecej chetnych.

O 18.00 zameldowało sie trzech szosowcòw Tomek,Przemek i Slawek,zrobilismy petle 60km wyszedl bardzo fajny trening.Troche dupsko zmoczylo ale tragedii nie było,moze nastepnym razem uzbiera sie wiecej chetnych.
Czyli niektórzy jeszcze przed czwartkiem trenują :(
a ja nic :(
urwą mnie na pierwszym kółku :(
Mam plan ... będę skakał od startu może się rozerwie peleton i komuś na koło siądę (jak dam radę) :)


Przecież oni będą przetrenowani! Karol więcej optymizmu. Celowo tak się rozpisują jak to oni niby trenują by innych zniechęcić do walki. Ja skończyłem na antybiotykach ale jutro będę. Tak jak ja kładziesz nacisk na wypoczynkowe elementy treningu - zobaczysz że się opłaci! Pokonamy cieniasów!

Ja Ci dam cieniasy :mad: Pawel a czy aby napewno to antybiotyk czy jakis super turbo dopalacz łykasz? :rotfl:

Dobrze ze jest lider wyscigow,dodatkowy smaczek zeby wiecej z siebie dać,nie narzekac tylko trenowac

A moze ktos w niedziele wybiera sie na Rondo Babka do Warszawy? Ja sie wybieram sprawdzic na ile mnie stać a moze ktos startował juz w tym wyscigu?

Sławek,Przemek meldujemy sie na start.

A moje wypociny:
1R-2
2R-6(za gapiostwo)
3R-2
Jak zawsze fajnie

WSC Super 1R-7, 2R-3, 3R-2 Wiesiek był nieuchwytny,prawda jest taka że Marek prezes pieknie,szybko i bez czajenia rozprowadził trzecią rundę Trzeba zrobić miejsce dla najbardziej aktywnego zawodnika WSC.

Super trening
3r- 3

1R-6
2R-4

Dzieki wielkie za wspólną rywalizację na WSC,super pomysł i super uczestnicy,mam nadzieję że w przyszłym sezonie będzie jeszcze więcej Szajbajków.pozdro