Znalezione wyniki: 41

Wróć do listy podziękowań

Jak napisał pan Łukasz W. ,, To ja powinienem być atrakcyjny dla klubu bo nic nie chce od klubu tylko dać mu punkty na kolejnych edycjach Mazovii, a tym czasem moje punktu dla klubu sie marnują " straciliśmy niebagatelną liczbę 261,02 punktów w tym sezonie nie zezwalając na starty w naszych "barwach" panu W , w klasyfikacji generalnej straciliśmy trzy pozycje ;) W związku z tym pojadę do Szczytna i odrobię stratę :P
przez octane1
14 cze 2011, o 18:57
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Może i ja się dam namówić ;)
przez octane1
14 cze 2011, o 18:41
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Wspólne treningi "ostrej" odmiany MTB

Witam

Szukam chętnych do wspólnych treningów "ostrej" odmiany MTB

Myślę o takich elementach treningu :
- szybkie zjazdy
- szybkie pokonywanie "singli"
- pokonywanie "trawersów"
- pokonywanie "ścianek"
- skoki z hopek i uskoków

Treningi odbywały by się, zależnie od ćwiczonego elementu : Ostrołęka, Lelis, Giełczyn i Łomża, dla bardziej zaawansowanych wypady w góry

Wymagania:
Wiek min. 16 l
Rower MTB ( nie z Biedronki czy innego Lidla, sorki ale chodzi o wasze bezpieczeństwo )
Kask
Ochraniacze na kolana i łokcie
przez octane1
23 kwi 2012, o 18:35
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Joy Ride EMTB ENDURO Myślenice - 21.04.2012

W sobotę startowałem w nieco innych zawodach MTB...
Tu relacja: http://emtb.pl/emtb/news/joy-ride-emtb-enduro-myslenice-relacja-z-imprezy/
Jeden na siedmiu zawodników nie ukończył zawodów z powodu urazów lub poważnego uszkodzenia roweru :(
Prawdopodobnie na starcie 3 OS-a mój czip znalazł się zbyt blisko czytnika, ok 8 min przed moim startem ruszył pomiar :mad: straciłem 15 pozycji :!:

Trochę fotek
http://rowerowaostroleka.pl/gallery/image.php?image_id=1569
http://rowerowaostroleka.pl/gallery/image.php?image_id=1570
http://rowerowaostroleka.pl/gallery/image.php?image_id=1564
http://rowerowaostroleka.pl/gallery/image.php?image_id=1565
http://rowerowaostroleka.pl/gallery/image.php?image_id=1566
http://rowerowaostroleka.pl/gallery/image.php?image_id=1568

Galerie:
https://picasaweb.google.com/11441025538...ietnia2012
http://100procent.pl/zdjecia/en120421/index.html
przez octane1
25 kwi 2012, o 20:43
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Witam

Dzisiaj dopracowałem i oznakowałem trasę wyścigu

Startujemy z OSP (Remiza) w prawo asfaltem, po kilkuset metrach odbijamy w lewo (strzałka na asfalcie) jedziemy w kierunku lasu. Po piaszczystym zjeżdzie skręcamy w lewo w kierunku kościoła, przy krzyżu odbijamy lekko w prawo na górkę przy stole, dalej łąką przy skraju lasu- uwaga po kilkuset metrach odbijamy w prawo, w kierunku rzeki i za chwilę w lewo na piaszczystą wydmę. Dalej jedziemy krętą drogą w lasku i wyjeżdzamy na łąki przez które jedziemy przy samym starorzeczu, na końcu czeka nas podjazd wąwozem. Na górze skręcamy ostro w prawo (prawie 180 stopni) Jedziemy drogę po łuku w lewo, na rozwidleniu w lewo, po ok 100m skręcamy w lewo do lasu - tu mamy ok. 1 km singla. Na końcu singla odbijamy w lewo na drogę, po kilkuset metrach odbijamy znowu w lewo i jedziemy ok 600m prosto, ok 100 m za amboną myśliwską skręcamy w lewo i znowu długa prosta. Na końcu prostej odbijamy w prawo i natychmiast w lewo, dalej prosto w kierunku kościoła ( uwaga w wąwozie! ) po ok 400m odbijamy w prawo na długi podjazd, przed szczytem skręcamy między drzewa, kawałek singla i zjazd na którego końcu skręcamy ostro w górę na podjazd do kościoła. Przy kościele w lewo na szeroki zjazd do żwirówki, którą podjeżdzamy w prawo do asfaltu, dalej asfaltem do drogi Ostrołęka - Goworowo, skręcamy w lewo. Koniec okrążenia

Podane odległości są orientacyjne, z pamięci. Pilnujemy się niebieskich i czerwonych strzałek na drzewach

Singiel jest oczyszczony z gałęzi i wygrabiony, w pełni przejezdny ( z jednym podbiegiem max 10 m )

Zapraszam na indywidualne objazdy i czekam na opinie i uwagi :D

Pozdrawiam
przez octane1
3 maja 2012, o 13:16
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Założyłem profil :)
http://zaliczgmine.pl/img/maps/map-568-s.png

Zostało dużo dziur, bo zaznaczałem z pamięci :D
przez octane1
4 cze 2012, o 20:59
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Witam
Nie zakładam osobnego tematu :cool: bo nie ma do czego :D
Wystartowałem w trzeciej edycji Joy Ride EMTB ENDURO w Mieroszowie :)
Swoje 14-te miejsce okupiłem wielokrotnymi otarciami, zadrapaniami, obiciami i kilkoma pękniętymi żebrami ;)
http://rowerowaostroleka.pl/gallery/image.php?image_id=1774
http://rowerowaostroleka.pl/gallery/image.php?image_id=1775
http://rowerowaostroleka.pl/gallery/image.php?image_id=1776

Na 33- kilometrowej trasie było ponad 2,5 km podjazdów i tyle samo zjazdów ( w pionie oczywiście :D )

Ślady GPS http://www.sports-tracker.com/#/workout/Gall1976/47khe9lkgats0vv6
http://www.navime.pl/trasa/30012/39006

Wideo http://www.youtube.com/playlist?list=PL7979724D481AEF92
http://vimeo.com/46423605

Galeria https://picasaweb.google.com/117618737377166402523/EMTBMieroszow21072012#

Pozdrawiam
przez octane1
31 lip 2012, o 21:05
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Mam kilku znajomych którzy stosują takie usztywniacze nadgarstków: http://www.sport-shop.pl/opaska-usztywniajaca-na-nadgarstek-mueller-green-prawa-reka-p-10689.html
sprawdzają się świetnie w DH i enduro, nie wiem na ile są komfortowe podczas normalnej jazdy na rowerze

Tu inne produkty: http://www.sport-shop.pl/medycyna-sportowa-opaski-i-sciagacze-c-154_184.html
przez octane1
31 lip 2012, o 20:26
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Ooooo? zapomniałem o Kaszebie :szok:
przez octane1
16 sie 2012, o 15:25
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

troche książek musisz poczytać :)

Nie żeby zaraz encyklopedię PWN, na początek wystarczy elementarz :rotfl:



PS Nie obrażaj się czasem, to od tego mrozu tak nam na dekle sadzi :D
przez octane1
28 sty 2013, o 14:15
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Ortografia na forum

Wątek wydzielony z tematu Jesteś nowym użytkownikiem forum? - Przywitaj się!!! - adm


Robo wiem, że dopiero się kształcisz, ale zwracaj uwagę na ortografię. Jak czytam twoje posty to mi krzesło z pod d**y ucieka (jak Świteziance) :rotfl:
przez octane1
28 sty 2013, o 14:05
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Świtezianka napisał(a):Wrzuć fotkę to Ci pomogę



Jak wyżej, daj fotkę przodu roweru, najlepiej od ''czoła" to Ci pomożemy
przez octane1
18 lut 2013, o 19:57
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Hyymmm :zdziwko: miałeś kupić coś porządnego :szok:
przez octane1
21 mar 2013, o 16:09
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Szkoda, że pozarastało :(
W 1998r bywało tak:
Obrazek

Po glebie w tym miejscu kupiłem pierwszy kask :cool:
przez octane1
14 lip 2013, o 12:42
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Najlepsze miejsce na hałdzie jest przy obwodnicy od strony ytonga, znajdziecie tam pozostałości moich tras z przed 12 lat, z jednego z progów (między brzozami, z wkopanym betonem) można zeskoczyć nawet ponad dwa metry w dół :D
Pamiętajcie, siodła w dół i jak napisał Karol kaski obowiązkowo
Dobrej zabawy, pozdro
przez octane1
14 lip 2013, o 08:57
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Siemanko
Szkoda, ze nie wykorzystaliscie moiej starej trasy treningowej miedzy Gibalka a Dlugim Katem :zalamany: kilkanascie km gorek w tym z 5 km singli :D

Pozdrawiam Stara Ekipe

Sorki za blendy-nie mam polskich znakow na kompie :kwasny:
przez octane1
8 wrz 2015, o 20:44
 
Skocz do działu
Skocz do tematu
cron