Znalezione wyniki: 585

Wróć do listy podziękowań

Pijący_mleko napisał(a):Albo napisać esej o tym, że mam wątpliwości czy ktoś jeszcze poza wąskim gronem znajomych te bazgroły w ogóle czyta ... ale po co.

powiem krótko:
spisz sobiedziś liczbę wyświetleń (czyli 2386)
i jeśli jutro bedzie 2387 to oznacza, że przeczytał to [b]Królik :)
przez karolbiegacz
8 wrz 2011, o 10:34
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

karolbiegacz dopilnuj aby admin umieścił imprezę w kalendarzu wydarzeń.
tylko pomyślałeś a już admin zrobił :)

karolbiegacz masz jakis pomysł na rozwiązanie problemu uroczej koleżanki cyklistki?
Jedna sprawa to rower (jaki?), a druga to obuwie i ewentualnie pedały.
juz pytam syna czy użyczy swojego Peugota - pedały, buty to zależy od Kasi.
Czy buty będzie miała? to pedały sie przekręci

Powód edycji: post pod postem - adm
przez karolbiegacz
14 wrz 2011, o 06:24
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

kilka szczegółów:

- start 18.09.2011 (niedziela)
- godz. 11:00
- dystans 10km
- trasa szosa (Czarnowiec-Daniszewo-Zapieczne i z powrotem)
- linia startu i mety Czarnowiec za torem kolejowym w stronę Daniszewa
- dokładna trasa tu: http://www.sports-tracker...vao80r8qjqq7q77


--------------------------------------------------------------------------------

REGULAMIN
Start 11:00
start pierwszego zawodnika godz 11:00
start zawodników wg listy zgłoszeń
start co 1min
linia STARTU i METY w tym samym miejscu
linia startu przed lasem w stronę Daniszewa (200m za przejazdem kolejowym)
Czarnowiec-Daniszewo-Zapieczne-Daniszewo-Czarnowiec
trasa płaska (nawrót Zapieczne las 5km)

DYSTANS:
10km
podłoże - asfalt
dopuszczamy zawodników na dowolnych rowerach.
obowiązkowy kask sztywny na głowie.
zalecany strój bardzo obcisły, który nie hamuje zawodnika
zalecany demontaż dodatków rowerowych (błotniki, podnóżki, światełka itp) - będziecie szybciej jechać

KLASYFIKACJA:
Panie
Panowie

NAGRODY:
Brak nagród !!!
ogłoszenie wyników po przekroczeniu mety ostatniego zawodnika

OPŁATY:
brak

POZOSTAŁE:
Sędzia Główny (pomiar czasu) - PIJĄCY_MLEKO
Foto - JOJAS, ADM, MARQS (może być?) - w razie zgody edytujemy

jeśli są jakieś pytania to proszę. 516-029-396

ZAPRASZAM
liczę na liczne przybycie
przez karolbiegacz
14 wrz 2011, o 13:41
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

wyniki:
[album]1301[/album]
przez karolbiegacz
18 wrz 2011, o 19:00
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Jeszcze "dorobiłem" cztery piękne puchary :)
X. NAGRODY.
1. Zawodnicy, którzy ukończą bieg otrzymają na mecie pamiątkowe medale. Organizator zapewnia 100 medali dla zawodników, którzy pierwsi dobiegną do mety.
2. Zwycięzca i zwyciężczyni biegu OPEN (10km) – puchar.
3. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wiekowej wśród kobiet i mężczyzn otrzymują puchary Wójta Gminy Rzekuń oraz Przewodniczącego Rady Gminy Rzekuń.
4. Szkoła Podstawowa – trzy pierwsze miejsca w kategorii, puchary i nagrody rzeczowe.
5. Najmłodszy zawodnik i zawodniczka (10km) - puchar.
6. Najszybszy zawodnik i zawodniczka „AG bez limitu Ostrołęka i okolice” (10km) – puchar.
7. Najstarszy zawodnik (10km) – puchar.
8. Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzenia dodatkowych nagród w wybranych przez siebie klasyfikacjach.
9. Organizator przewiduje dodatkowo losowanie nagród rzeczowych przekazanych przez sponsorów dla osób, które wypełnią ankietę o biegu i będą obecne podczas losowania.
przez karolbiegacz
1 paź 2011, o 19:35
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

wczoraj (21.09.2011) znaczyłem kilometry:
http://www.sports-tracker.com/#/workout ... 0a0srqm5vn
tu ostateczna trasa
przez karolbiegacz
22 wrz 2011, o 06:10
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

wyniki prowizoryczne OPEN 10km (dla KRAKUSA :))

V Bieg AG Bez Limitu
16-10-2011
Klasyfikacja OPEN
Pozycja
Nr
startowy
Czas Kategoria Imię i Nazwisko Miasto
1 473 35:13:92 M2 Przemysław Dąbrowski Borawe
2 471 35:49:81 M1 Damian Świerdzewski Dzbenin
3 498 36:12:67 M1 Mateusz Zalewski Olszewo-Borki
4 552 36:58:07 M2 Andrzej Godlewski Borawskie
5 513 37:15:41 M4 Mirosław Wilkowski Ostrołęka
6 470 37:22:62 M2 Yury Dylevski Białoruś
7 571 38:11:73 M1 Mateusz Grabowski Nowa Wieś
8 502 38:19:86 M4 Ihar Davitski Białoruś
9 505 38:34:22 M5 Henryk Kuciejczyk Szydłowo
10 472 38:44:98 M1 Arkadiusz Borkowski Ostrołęka
11 481 38:49:17 M2 Kamil Długosz Mrągowo
12 512 39:37:40 M4 Mirosław Bączek Łomża
13 550 39:49:57 M3 Adam Szydlik Łomża
14 558 40:41:71 M1 Miłosz Zabielski Nowa Wieś
15 486 40:46:62 M3 Jacek Dłużniewski ŁOMŻA
16 569 41:48:56 M3 Karol Janczewski Ostrołęka
17 568 42:00:20 M2 Karol Kwiatek Nowa Wieś
18 559 42:14:65 M1 Dawid Zabielski Nowa Wieś
19 555 42:26:45 M2 Paweł Nowak Kalinowo
20 243 42:44:14 M4 Waldemar Pędzich Szafarczyska
21 488 43:08:19 M2 Konrad Berkowicz Ostrołęka
22 566 43:30:23 M1 Hubert Płaszczyński Rzekuń
23 507 43:46:03 M6 Witold Białobrzeski Ostrołęka
24 482 43:48:27 M2 Sebastian Grabowski Mrągowo
25 509 44:05:41 M5 Stanisław Zapadka MRĄGOWO
26 556 44:18:01 M2 Krzysztof Sobieraj Jasienica
27 510 44:18:59 M4 Mirosław Dudzic Ostrołęka
28 477 44:21:06 M3 Ryszard Woźniak Borzychy
29 506 44:30:57 M4 Janusz Marczak Tłuszcz
30 563 44:40:56 M3 Mirosław Huba Wyszków
31 570 44:46:75 M3 Robert Bocianiak Ostrołęka
32 522 45:03:90 M4 Robert Głosek Ostrołęka
33 403 45:15:84 M4 Jacek Kołakowski Rzekuń
34 401 45:22:96 M3 Robert Biedka Rzekuń
35 564 45:29:41 M3 Krzysztof Olszewski Olszewo - Borki
36 517 45:45:66 M5 Bartoszewicz Jerzy Ostrołęka
37 501 45:50:63 M2 Bartosz Witkowski Ostrołęka
38 400 45:52:28 M4 Sławomir Saj Ostrołęka
39 478 45:53:91 M3 Adam Żubrowski Tłuszcz
40 561 46:10:60 M2 Bartłomiej Pędzich Szafarczyska
41 499 46:16:69 M3 Jarosław Ogonowski Ostrołęka
42 480 46:25:02 M2 Kamil Pyśk Ostrołęka
43 562 46:41:49 M3 Robert Wawer Prostki
44 521 46:43:09 M4 Sławomir Lis Ostrołęka
45 467 47:22:94 M4 Leszek Małkowski Susk Nowy
46 474 47:27:41 M3 Michał Sielecki Komorowo
47 435 47:29:04 K3 Halina Kavaliova Białoruś
48 511 47:30:23 M5 Krzysztof Pianka Kleosin
49 406 47:53:53 M4 Sławomir Mąka Ostrołęka
50 496 47:54:48 M1 Bartosz Kołakowski Rzekuń
51 494 47:55:52 M1 Michał Piasek Dzbenin
52 489 47:57:11 M1 Jędrzej Kubeł Ostrołeka
53 408 48:17:28 M3 Filip Wasiński Ostrołęka
54 484 48:17:68 M3 Bartosz Pliszka Ostrołęka
55 476 48:32:77 M3 Bogdan Bachorski Przasnysz
56 560 48:54:36 M1 Kamil Kochański Nowa Wieś
57 469 48:56:65 M1 Tobiasz Bartołd Ostrołęka
58 551 49:10:88 M3 Marek Suchcicki Jasienica
59 402 49:17:69 M3 Norbert Siemiątkowski Czarnowiec
60 520 49:18:12 M5 Tadeusz Więckowski Olszewo-Borki
61 572 49:29:13 M3 Piotr Zaurski Ostrołęka
62 503 49:43:85 M5 Aliksandr Kavaliov Białoruś
63 500 49:45:96 M5 Mariusz Niziński Podgórze
64 554 49:49:90 M3 Piotr Pachucki Ostrołęka
65 573 49:54:82 M2 Konrad Kosakowski Ostrołęka
66 487 49:55:07 M2 Krzysztof Milewski Ostrołeka
67 433 50:16:32 K1 Natalia Hubarevich Białoruś
68 492 50:31:36 M1 Bartosz Stachelek Dudy Puszczańskie
69 493 50:42:91 M1 Paweł Piasek Dzbenin
70 557 51:00:97 M3 Wojciech Zarzycki Ostrołęka
71 553 51:25:09 M3 Tomasz Budziszewski Ostrołęka
72 518 51:32:90 M4 Bogusław Puławski Kadzidło
73 463 51:39:02 M4 Mirosław Grzyb Ostrołęka
74 475 51:47:01 M2 Waldemar Olkowski Rzekuń
75 443 52:11:93 K3 Dorota Rypina Ostrołęka
76 479 52:49:70 M3 Adam Lipiński Tłuszcz
77 567 52:56:09 M1 Konrad Białobrzeski Rzekuń
78 492 53:04:65 M1 Bartosz Stachelek Dudy Puszczańskie
79 437 53:05:81 K2 Elżbieta Zapadka Mrągowo
80 468 53:06:53 M1 Konrad Małkowski Susk Nowy
81 565 53:06:76 M1 Rafał Płaszczyński Rzekuń
82 447 53:32:81 K1 Katarzyna Róziecka Dylewo
83 461 53:38:62 M4 Tadeusz Sieruta Ostrołęka
84 491 53:44:48 M3 Adam Mol Mysłowice
85 515 53:55:19 M6 Jan Mierzejewski Ostrołęka
86 508 54:03:72 M5 Stanisław Juchniewicz Przystawka
87 490 55:14:95 M3 Jarosław Rybicki Rzekuń
88 516 55:15:49 M5 Andrzej Jezierski Olszewo-Borki
89 483 55:59:85 M3 Arkadiusz Zyśk Ławy
90 514 56:36:04 M5 Andrzej Łochnicki Łódź
91 504 57:15:05 M6 Stanisław Stolarczyk Tłuszcz
92 485 57:16:04 M3 Rafał Pokwapisz Ostrołęka
93 441 58:01:72 K1 Monika Kamionowska Ostrołęka
94 449 59:02:29 K3 Marianna Pędzich Szafarczyska
95 439 59:29:70 K3 LIDIA DŁUGOSZ MRĄGOWO
96 451 1:05:55:80 K1 Milena Świerdzewska Dzbenin
97 495 1:06:46:98 M2 Arkadiusz Pokornicki Ostrołęka
98 465 1:09:03:61 M6 Marcin Zaurski Ostrołęka
99 445 1:11:24:67 K3 Anna Piasek Dzbenin
100 519 1:11:25:33 M4 Piotr Piasek Dzbenin

DZIECI 1200m
D1
Karczewska Barbara
Siemiątkowska Alicja

CH1
Kołakowski Jan
Niziński Szymon
Laska Krzysztof

D2
Olszewska Magda
Dudziak Angelica
Rybicka Kinga

CH2
Rogoziński Karol
Kołakowski Łukasz
Rybicki Kacper

cdn...
przez karolbiegacz
16 paź 2011, o 19:00
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Przedstawiam listę... zobaczcie z ilu ogniw musi być złożony łańcuch aby zapiąć go w odpowiednim czasie, czyli 16.10.2011r.
Wolontariusze V biegu AG bez limitu Ostrołęka i okolice Rzekuń, 16.10.2011r.
lp
1 Theoni Anastassopoulou
2 Andrzej Bednarczyk OSP w Rzekuniu
3 Adrian Biedka
4 Agnieszka Biedka
5 Łukasz Bona
6 Jacek Czaplicki
7 Łukasz Dąbrowski OSP w Rzekuniu
8 Łukasz Dębek
9 Przemysław Dudziak
10 Bogumiła Dzwonkowska
11 Zenon Dzwonkowski
12 Stanisław Florczykowski OSP w Rzekuniu
13 Mateusz Frydrych OSP w Rzekuniu
14 Wiesław Frydrych OSP w Rzekuniu
15 Anita Gawryś wokal
16 Marta Gniazdowska wokal
17 Zygmunt Grzymała OSP w Rzekuniu
18 Robert Guz
19 Jerzy Jabłonowski
20 Marek Jaskólski
21 Janusz Jaśkiewicz MOSiR w Ostrołęce
22 Małgorzata Karczewska
23 Antoni Karczewski
24 Olga Kołakowska „Filip”
25 Izabela Kraska
26 Danuta Kupis
27 Agnieszka Majewska Gimnazjum w Rzekuniu
28 Leszek Małkowski
29 Mateusz Nadrowski OSP w Rzekuniu
30 Stanisław Napiórkowski OSP w Rzekuniu
31 Piotr Niziołek OSP w Rzekuniu
32 Elżbieta Olkowska
33 Magdalena Olkowska
34 Paulina Olkowska
35 Marek Olkowski
36 Klaudia Pianko wokal
37 Bartosz Pliszka
38 Klaudia Przeradzka wokal
39 Agnieszka Saj
40 Danuta Saj
41 Michał Saj
42 Anna Siemiątkowska
43 Sabina Sienkiewicz MOSiR w Ostrołęce
44 Łukasz Szczepanek OSP w Rzekuniu
45 Damian Świerdzewski
46 Michał Tyszka OSP w Rzekuniu
47 Alina Wysocka
48 Mateusz Zając OSP w Rzekuniu
49 Magdalena Zalewska
50 Małgorzata Zalewska
51 Bogdan Zalewski
52 Anna Zarzycka
53 Justyna Zarzycka
54 Ola Zaurska
55 Małgorzata Żebrowska
56 Krzysztof Żebrowski
oraz Panie z Gimnazjum w Rzekuniu, które po nas posprzątały :)

mam nadzieję, że nikogo nie pominąłem :)
przez karolbiegacz
18 paź 2011, o 19:36
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Mazovia w Ostrołęce 2012

Czy wracamy do tego tematu?
Tak wracamy :)

Tylko czy jest jeszcze ktoś chętny aby pomóc w przygotowaniu tras?
Sam niestety nie poradzę sobie z wszystkim :(

Jeden chętny jest :)
Wiesiek Podeszwa część trasy zapewne przygotuje :)

Kto jeszcze byłby chętny?

Zapraszam do dyskusji... choć wielu z Was opadły już emocje kolarskie ale trzeba nawet w te ponure dni myśleć o lepszych czasach :)
przez karolbiegacz
20 paź 2011, o 09:33
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

w tym samym dniu zadebiutował na trasie maratońskiej w Radomiu nasz forumowicz 'KOJOT"
Brawo - niezły czas :)

wyniki: http://maratonypolskie.pl/wyniki/2011/radtrz1ma.pdf

sukces (debiut) do zapamiętania, bo wraz z Maratonem NowyYork2011 :)

trafiłem na zdjęcie: http://www.radombiega.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=36:wyniki-vi-radmoski-maraton-trzewoci&catid=12:wyniki&Itemid=18
przez karolbiegacz
7 lis 2011, o 13:14
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Dzień ziemi - dzień drzew.

W ostatnich kilku dniach zasłużyłem chyba w Ekomenie na medal :)

Uratowałem prawie 200 sosen przed wycięciem. (sprzedałem ekologowi działkę)

Dziś posadziłem na podwórku 30 sosen :)


Syn miał policzyć drzewa na podwórku - myślę, że mam ich ponad 200 szt.
Kiedyś trzeba policzyć.
przez karolbiegacz
5 lis 2011, o 19:39
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Przełaje Białystok 11.11.2011

Mistrzostwa Województwa podlaskiego w kolarstwie przełajowym
Data Imprezy 11.11.2011 r.

1.Cel zawodów

Uczczenie Święta Narodowego jakim jest „Dzień Odzyskania Niepodległości”
Popularyzacja kolarstwa przełajowego wśród dzieci i młodzieży
Wyłonienie Mistrzów regionu w kolarstwie przełajowym
Oferta dla zawodników startujących w Maratonach Kresowych

2. Organizatorzy:
Podlaski Okręgowy Związek Kolarski w Białymstoku
Uczniowski Klub Sportowy Wygoda w Białymstoku
MOSiR Białystok
APG
PRD Grabek
ABCPC.pl

3. Termin i miejsce imprezy

Wyścig rozegrany zostanie w dniu 11 listopada 2011 w Białymstoku na terenie Parku Zwierzynieckiego . Zapisy w Biurze zawodów od godz. 9.00

4. Zgłoszenia

Zgłoszenia należy przesyłać na adres

UKS „WYGODA” Białystok
ul. Jesienna 8, 15-151 Białystok
tel./fax. (085) 654 51 48
e-mail ukswygoda@wp.pl

5. Uczestnictwo:

W zawodach prawo startu mają zawodnicy i zawodniczki posiadający ważną licencje kolarską na rok 2011 oraz ważne badania lekarskie wg przepisów PZKol.
amatorzy - zarówno kobiety jak i mężczyźni z oświadczeniami.
Oferta dla zawodników startujących w Maratonach Kresowych \.

młodzicy 13 -14 lat
junior mł. 15 -16 lat
junior 17-18 lat
D-23 i Elita 19 lat i więcej
Kobiety open 15 lat i więcej
Amatorzy 15-17 lat - oświadczenia zgody rodziców
Amatorzy 18 lat i więcej-oświadczenie o zapoznaniu się z trasą i stanie zdrowia.
Kategorie wiekowe odpowiednie do regulaminu Maratonów Kresowych .

6. Sposób rozegrania zawodów
Wyścig zostanie rozegrany zgodnie z przepisami PZKol. Wyścig będzie miał charakter przełajowy zostanie rozegrany na dystansach :

Kategoria młodziczka –20 min
Kategoria młodzik – 20 min
Kategoria juniorka młodsza –30 min
Amatorzy -15-17 lat – 30 min
Kategoria junior młodszy – 30 min
Kategoria juniorka –30 min
Kategoria elita kobiet – 30 min
Kategoria junior – 60 min
Kategoria elita, orlik – 60 min
Amatorzy < 18 -60 min

7. Nagrody :

Zwycięzcy w poszczególnych kategoriach wiekowych otrzymają nagrody honorowe ( Medale Mistrzostw Województwa .

8. Postanowienia końcowe :

komisje sędziowską wyznacza ROZKol w Białymstoku
poszczególni zawodnicy i osoby towarzyszące powinny być ubezpieczone od następstw nieszczęśliwych wypadków przez kluby bądź posiadać ubezpieczenie indywidualne
organizator zapewnia na mecie wyścigu bufet
start zawodników w kaskach twardych
Organizator pokrywa koszty organizacyjne i nagrody, przyjazd ekip i zawodników odbywa się na koszt własny
we wszystkich sprawach nie objętych regulaminem będzie decydował Organizator wraz z Sędzią Głównym
startowe wg. przepisów PZKol., amatorzy wg stawek :
dzieci do lat 12 - 2 zł
13-18 lat - 5 zł
powyżej 19 lat - 10 zł
osobą odpowiedzialną z ramienia Organizatorów będzie:
Wiesław Grabek tel. (085) 654 51 48 kom. 506 043 419

9. Program Minutowy

Zgłoszenia w biurze zawodów 9.00 - 10.30 Rejestracja zawodników
10:00 Uroczyste Otwarcie Zawodów
Przejście delegacji zawodników, sędziów i organizatora celem złożenia kwiatów na Cmentarzu Wojskowym z roku 1920
10.30 Start kategorii:
niestowarzyszeni , młodzik, młodziczka, juniorka mł.
11.00 Start kategorii:
junior mł., amator do lat 18, juniorki i kobiety open

11.50 Start wyścigu głównego w kategorii:
junior, elita, amator powyżej lat 18
13.00 Zakończenie i dekoracja zawodników
żródło:http://www.maratonykresowe.pl/index.php?page=news

może ktoś się zdecyduje?
DZWONIŁEM - MOŻNA NA MTB JECHAĆ. :)
przez karolbiegacz
8 lis 2011, o 14:57
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

trasa:
http://www.sports-tracker.com/#/workout ... tn43adrks6
5km do pokonania dwukrotnego dla chętnych (10km)
przez karolbiegacz
11 lis 2011, o 18:13
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

4.12.2011 I Wspólne Mikołajkowe Bieganie

4.12.2011 I Wspólne Mikołajkowe Bieganie (niedziela)

Informuję, że ustalono na wczorajszym "zarządzie" wspólne mikołajkowe bieganie.

Zapraszamy (Jacek,Marek,Norbert,Paweł,Robert,Sławek) wszystkich biegających w dniu 4 grudnia 2011r. na wspólne bieganie po lesie Kamiankowsko-Borawskim.

Start biegu godz. 11.00

Dystans do wyboru:
5km
10km

To nie będą zawody !
Nie będzie regulaminu biegu.
Nie będzie kategorii wiekowych.
Nie będzie nagród.

Będzie ognisko po biegu. (należy zabrać ze sobą suchą odzież do przebrania)
Kiełbaski we własnym zakresie.
Gorącą kawę i herbatę należy zabrać ze sobą w termosach.

Wszyscy uczestnicy mają obowiązek zabrania ze sobą rodzin :)

Wskazane jest dodatkowo aby wszyscy uczestnicy posiadali akcenty Świętego Mikołaja np: worek z prezentami, czapeczkę, płaszcz, kompletny strój, sanki, renifery itp.

Zapraszamy wszystkich rowerzystów/kolarzy - dacie radę - jeśli nie 10km to 5km :)

ps. trasę zmierzę i zaprezentuję niebawem.
przez karolbiegacz
11 lis 2011, o 07:46
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

krakus napisał(a):kAROL SKAD MASZ TYLE ZAPALU STRUJ MIKOLAJA MAM TYLKO JAK DOJADE BRAK WOLNEGO

Waldek - :) zapał jest , bo codziennie zapalam w piecu - więc (przyzwyczajenie?) :)
przez karolbiegacz
12 lis 2011, o 07:52
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

kupiłem płaszcz za 9.99 - BADZIEWIE ale jeden bieg powinno wytrzymać :)
przez karolbiegacz
16 lis 2011, o 12:33
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Jadąc od Ostrołęki (lub biegnąc) :)
na ulicy Goworowskiej (tej szerokiej) ze "ścieżką rowerową" :)
będzie przystanek PKS i skrzyżowanie do Czarnowca w lewo i Dzbenina w prawo.
za tym przystankiem 300m będzie po prawej stronie wjazd w ul. Kasztanową
po lewej zostaje ukośny wjazd do Czarnowca w stronę Rzekunia.

skręcamy w prawo w ul. Kasztanową (stoją duże kasztany)
ul. Kasztanową ok. 300 m i w lewo - tu będzie start.
ul. Kasztanowa jest żwirowa :)

jeśli niejasno napisałem - proście o więcej
przez karolbiegacz
28 lis 2011, o 19:03
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

To się do Ostrołęki zwali biegaczo-kolarzy :)

choć u nas nie ma nic podobnego:
"Duathlon - co się kryje za tym tajemniczym słowem?
Wielu ludzi wie co to jest triathlon (przynajmniej mniej więcej). Jest to dyscyplina, która polega na tym, że zawodnik najpierw pokonuje określony dystans płynąc, potem jadąc na rowerze i na koniec biegnąc. Duathlon wywodzi się właśnie z triathlonu, a mianowicie zawodnik biegnie i jedzie na rowerze, a już nie płynie. Jest to dobra alternatywa dla zawodników, którzy słabiej pływają, czyli dla mnie. W duathlonie liczy się łączny czas na który składają się: bieg, jazda na rowerze i znowu bieg, a także wliczany jest czas na przebranie się między konkurencjami. Ale właściwie o jakim dystansie do pokonania mówimy? Duathlon rozgrywa się na kilku dystansach:
-SPRINT czyli 5km biegu, 20km jazdy na rowerze i 2,5km biegu
-KLASYCZNY czyli 10km biegu, 40km jazdy na rowerze i 5km biegu
-POWER MAN czyli jeszcze dłuższe dystanse
Chciałbym zauważyć, że większość zawodów odbywa się na dystansie klasycznym. Pomimo, iż w Polsce nie jest to bardzo popularna dyscyplina, to warto mieć świadomość, że w duathlonie odbywają się Mistrzostwa Polski, Europy i Świata."
ź. http://duathlon.blog.onet.pl
przez karolbiegacz
2 gru 2011, o 06:54
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Rezerwacja numerów na sezon 2012

możecie już wybrać sobie numer
ja wybrałem 513
http://www.mazoviamtb.pl/index.php?news=1643

REZERWACJA NUMERÓW! MIKOŁAJKI - 6 GRUDNIA

"Zdobądź swój szczęśliwy numer!

6 grudnia zostanie uruchomiona możliwość zarezerwowania numeru startowego na cykl Mazovia MTB Marathon 2012. Aby to zrobić wystarczy zalogować się do profilu w Cyklopedii i kliknąć w link "Rezerwacja numeru". Każdy ma możliwość zdobycia numerów nawet z pierwszej dziesiątki!

Uwaga:
- Rezerwacja dotyczy numerów startowych cyklu Mazovia MTB Marathon 2012;
- Rezerwacja numeru możliwa w terminie od 6 grudnia 2011 do 6 stycznia 2012 (start o północy z 5 na 6 grudnia 2011);
- Zarezerwowany numer startowy należy odebrać najpóźniej do soboty przed pierwszą edycją Mazovia MTB Marathon 2012 (tj. 31 marca 2012 r.). Po tym terminie rezerwacja z nieodebranych numerów zostanie zdjęta, a numery staną się ogólnodostępne;
- Po dokonaniu rezerwacji nie będzie już możliwości jej zmiany;
- Rezerwować można dostępne numery z przedziału od 1 do 2100;
- Można otrzymać zarezerwowany numer startowy na cykl Mazovia MTB Marathon 2012 drogą pocztowa. Korzystając z tej opcji należy dokonać opłaty w wysokości 10 zł na konto Organizatora w tytule wpisując „Zwrot kosztów przesyłki” imię i nazwisko oraz wpisać zarezerwowany numer. Następnie podać adres do wysyłki pod mail Biura Zawodów (Kasia@MazoviaMTB.pl). Wysyłka numerów będzie trwać do 15 marca 2012 r..

- Możliwa jest wcześniejsza rezerwacja kolejno następujących po sobie numerów startowych dla drużyn (drużyna może zarezerwować ciąg numerów, który posiadała w poprzednim sezonie lub inny dowolny ciąg, który nie może jednak obejmować atrakcyjnych numerów – prosimy o email w tej sprawie).
- opiekunowie drużyn (teamów) proszeni są o kontakt Kasia@MazoviaMTB.pl celem ustalenia zasad współpracy na sezon 2012.

- Możliwość otrzymania numeru startowego „pierwszego wolnego” drogą pocztową:
Uczestnicy, którzy nie rezerwują numerów startowych mogą otrzymać numer startowy „pierwszy wolny” na cykl Mazovia MTB Marathon 2012 drogą pocztowa.
Korzystając z tej opcji należy dokonać opłaty w wysokości 10 zł na konto Organizatora w tytule wpisując „Zwrot kosztów przesyłki”, imię i nazwisko, następnie podać adres do wysyłki pod mail Biura Zawodów (Kasia@mazoviamtb.pl). Biuro zawodów będzie wysyłać numery na zasadzie „pierwszy wolny”. Wysyłka numerów będzie trwać do 15 marca 2012.

- Istnieje również możliwość otrzymania czipa drogą pocztową. Koszt czipa to 20 zł , który należy doliczyć do „zwrotu kosztów przesyłki”.

- Do każdego zestawu numerów startowych będzie dołączone Oświadczenie, które podpisane należy oddać do biura zawodów przed pierwszym startem. Osoba, która nie przedłoży podpisanego Oświadczenia przed pierwszym startem nie będzie sklasyfikowana."
ź.mazoviamtb.pl
przez karolbiegacz
6 gru 2011, o 06:41
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

VII BIEG O PUCHAR BIELAN
WYNIKI ZAWODÓW / RESULTS LIST
Organizator: Dzielnica Bielany m. st. Warszawy
Data: 15 stycznia 2012
Miejsce: Warszawa
Dystans: 5 km

1 1439 KŁECZEK RADOSŁAW GOGOLIN POL SKLEPBIEGACZA.PL 85M20/1 M / 1 00:15:23 00:15:21 19.54 00:07:09 / 1
2 701 BERNARDELLI MICHAŁ WARSZAWA POL RUN4FUN.PL 80M20/2 M / 2 00:15:29 00:15:29 19.38 00:07:11 / 3
3 1237 BRESZKA MICHAŁ LĘBORK POL WSOSP DĘBLIN 84M20/3 M / 3 00:15:44 00:15:43 19.09 00:07:11 / 2
4 1095 MIELEWCZYK PIOTR LĘBORK POL KS WARSZAWIANKA 90M20/4 M / 4 00:15:54 00:15:53 18.89 00:07:12 / 4
5 1241 DĄBROWSKI PRZEMYSŁAW BORAWE POL AG BEZ LIMITU OSTROŁĘKA I 89M20/5 M / 5 00:16:02
OKOLICE
00:15:59 18.77 00:07:16 / 5
6 1292 PIERNIKOWSKI DAMIAN LUBANIE POL WKB WŁOCŁAWEK 88M20/6 M / 6 00:16:21 00:16:21 18.35 00:07:21 / 6
7 604 OLSZEWSKI BARTOSZ WARSZAWA POL WARSZAWIAKY 84M20/7 M / 7 00:16:23 00:16:21 18.35 00:07:22 / 7
8 218 ŁOBODZIŃSKI PIOTR BIELSK PODLASKI POL PUMA RUNNING TEAM 85M20/8 M / 8 00:16:23 00:16:23 18.31 00:07:31 / 10
9 398 ŚWIERDZEWSKI DAMIAN OSTROŁĘKA POL OKLA OSTROŁĘKA 93M16/1 M / 9 00:16:29 00:16:26 18.26 00:07:24 / 8
10 1285 MYSERA CEZARY SIERPC POL MUKS PŁOCK 93M16/2 M / 10 00:16:50 00:16:48 17.86 00:07:38 / 11
...
590 1324 MICHALIK JAN IZABELIN POL CROSS WARSZAWA SYRENKA 44M20/396 M / 445 00:45:18 00:44:52 6.69 00:20:43 / 590
........................................
XXIX BIEG CHOMICZÓWKI
WYNIKI ZAWODÓW / RESULTS LIST
Organizator: Dzielnica Bielany m. st. Warszawy
Data: 15 stycznia 2012
Miejsce: Warszawa
Dystans: 15 km

122 822 SZYMCZAK PIOTR OSTROŁĘKA POL 77M30/45 M / 119 01:02:56 01:02:52 14.32 00:08:52 / 89 00:20:21 / 95 00:29:39 / 100 00:41:43 / 106 00:51:24
405 314 PYŚK KAMIL OSTROŁĘKA POL NKB ROMA 83M20/66 M / 381 01:13:01 01:12:40 12.39 00:11:34 / 501 00:25:29 / 478 00:36:17 / 470 00:49:55 / 443 01:00:20
...
1020 1268 KOTOWICZ OTTON WARSZAWA POL 31M80/2 M / 863 02:11:42 02:11:32 6.84 00:16:01 / 100800:37:57 / 101100:55:11 / 101501:21:31 / 101601:44:40

GRATULACJE chłopaki !!!
przez karolbiegacz
16 sty 2012, o 07:13
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Przygotowania organizacyjne do zawodów 2012r

Jak w temacie :)
Chciałbym poinformować, że trwają już przygotowania do zawodów na terenie Gminy Rzekuń i możecie sobie wstępnie zanotować w kalendarzach terminy:
1. Wyścig MTB - 17 czerwca 2012r. (niedziela)
2. Bieg 10km - 16 września 2012r. (niedziela)
To na razie tyle :)
przez karolbiegacz
9 lut 2012, o 07:30
 
Skocz do działu
Skocz do tematu

Terminy zebrań

Hej
Mam zapytanie i jednocześnie propozycję:

Zasłychnąłem, że Zarząd planuje zebranie :)

Czy to prawda?

Propozycja:

Zróbcie w niedzielę lub ewentualnie w sobotę, bo wtedy ludzie mają wolne i wypada pomyśleć także o członkach z poza Ostrołęki, którzy na sobotę lub niedzielę mogliby wpaść na zebranie.

np: Wiesiek K., Grzesiek Z., Michał D. i może ktoś jeszcze

Co Zarząd i Członkowie na to?
przez karolbiegacz
13 lut 2012, o 14:32
 
Skocz do działu
Skocz do tematu
cron