Rowerowa Ostrołęka

Witam,

postanowiłem założyć temat w formie dziennika z moich przygotowań do sezonu 2012. Sezon ten zapowiada się dość ciekawie. Wracam do Ostrołęki i mam zamiar wystartować w wielu maratonach, w większości na dystansie giga. Plan jest bardzo ambitny i aby w nim wytrwać muszę być mega zmotywowany i uparty. Dziennik ten ma mi pomóc w walce z codzienny lenistwem, o które łatwo w okresie zimowym (najważniejszy okres).

Dzień 2011.12.01

Bieganie, coś za czym nie przepadam. Dystans 6,8km (pagórki), czas 44 minuty (20.30-21.14), temperatura 5*C, zmęczenie duże ale przyjemne (jak ja nie lubię biegać), na początek może być. W linku poniżej trasa.

trasa

Pozdrawiam, plan na jutro - też bieganie.

noooooo to jak Ty będziesz trenował w Norwegii to rzeczywiście na Polskich trasach będzie Ci łatwo

Witam

Trzymam Cię za słowo.
Będę cały czas śledził wpisy, więc nawet nie próbuj się rozleniwiać

Norwegia - zazdroszczę .

Dzień 2011.12.02

Trasa ta sama co wczoraj ale chęci mniejsze. Stwierdzam że bieganie to jakaś masakra. Dystans 6,8km (pagórki), czas 45 minuty (19.12-20.57), temperatura 0*C, zmęczenie duże, samopoczucie średnie.

Pozdrawiam, plan na jutro bieganie albo spacer długi

Gratuluje! Moje treningi ograniczają się do dwóch spacerów z dziećmi. Jeden 30 min rano do przedszkola a drugi po południu aby odebrać starszaka ok. 1 godz.

kapec007 napisał(a):Dziennik ten ma mi pomóc w walce z codzienny lenistwem,

GDZIE kolejne wpisy ?
Czyżby lenistwo od kilku dni zwyciężało

Pijący_mleko napisał(a):

kapec007 napisał(a):Dziennik ten ma mi pomóc w walce z codzienny lenistwem,

GDZIE kolejne wpisy ?
Czyżby lenistwo od kilku dni zwyciężało

brak dostępu do sieci.
Kapec007 pobiegł do Norweskiego lasu i zabłądził

No dobra. Ulegam presji psychicznej Forumowiczów. Zaczynam przygotowania do sezonu...... świątecznego 2011