11.11.2012 Półmaraton w Rzekuniu

Powrót do Treningi



Postprzez Wojtek » 6 lis 2012, o 18:08

nie no, mialem na mysli rekreacyjne bieganie. Na dodatek rozbolało mnie śródstopie lewej nogi, mam nadzieje ze do wyscigu przejdzie ;/
if you always do what you have always done,
you will always get what you always got.
Avatar użytkownika
Wojtek
Stały Bywalec
 
Posty: 697
Dołączył(a): 7 lip 2010, o 16:05
Lokalizacja: czerwin
Podziękował: 426
Otrzymał podziękowań: 132

Postprzez Pijący_mleko » 6 lis 2012, o 20:53

Wojtek, dużo maści
i
życzliwej masażystki
oraz szybkiego powrotu do zdrowia

serav napisał(a):Godzina startu to 7 rano czyt coś źle doczytałem ?

o 7:00 to biegają co niedzielę
to ma być specjalny bieg
więc może zaproponują "bardziej cywilizowaną " godzinę :p
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187

Postprzez karolbiegacz » 7 lis 2012, o 06:28

serav napisał(a):Godzina startu to 7 rano czyt coś źle doczytałem ?

niestety 7:30 :(
aby na 10:00 zdążyć do kościoła :)

a tak na poważnie to cały dzień są jakieś uroczystości i dlatego tak rano

zresztą zawsze w niedzielę biega się o 7:45 tylko w tę niedzielę będzie 7:30, bo będzie trochę dłużej niż co niedziela :)
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 19:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez Pijący_mleko » 7 lis 2012, o 08:07

karolbiegacz napisał(a):
serav napisał(a):Godzina startu to 7 rano czyt coś źle doczytałem ?

niestety 7:30 :(
aby na 10:00 zdążyć do kościoła :)
no to szlag ...
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187

Postprzez karolbiegacz » 7 lis 2012, o 12:42

Pijący_mleko napisał(a):
karolbiegacz napisał(a):
serav napisał(a):Godzina startu to 7 rano czyt coś źle doczytałem ?

niestety 7:30 :(
aby na 10:00 zdążyć do kościoła :)
no to szlag ...

co?
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 19:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez Pijący_mleko » 7 lis 2012, o 15:09

mam za dużego lenia, by wstać około godziny 6:00 niedzielę :P
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187

Postprzez jojas » 7 lis 2012, o 20:28

o 7:30 to wracam w niedzielę ze spaceru z psem. Z tego też powodu raczej nie będę w Rzekuniu.
jojas
Stały Bywalec
 
Posty: 1363
Zdjęcia: 837
Dołączył(a): 15 maja 2010, o 00:00
Lokalizacja: Ostrołeka
Podziękował: 110
Otrzymał podziękowań: 458

Postprzez Pijący_mleko » 7 lis 2012, o 21:23

No to godzina dla frekwencji jest zabójcza
:]


Ciepłym latem miałem problemy, by kogoś wyciągnąć na rower o tej porze... :)
a tych z którymi miałem szanse i tak jechali na jakieś zawody ...
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187

Postprzez artur7 » 7 lis 2012, o 21:32

Rano to i zimno żeby się rozpoczynały o 11:00 ;)
artur7
Stały Bywalec
 
Posty: 185
Dołączył(a): 15 sie 2011, o 21:15
Lokalizacja: ostrołęka
Podziękował: 45
Otrzymał podziękowań: 36

Postprzez humbert » 7 lis 2012, o 22:46

tak jak myslałem, ta godzina to tylko dla zapaleńców
rower to jest świat
Avatar użytkownika
humbert
-#KK24h
 
Posty: 153
Dołączył(a): 3 maja 2011, o 14:16
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 14
Otrzymał podziękowań: 40

Postprzez Pijący_mleko » 8 lis 2012, o 08:15

hello
Gdzie organizatorzy ?
Dlaczego nie reagują na Nasze marudzenia ?
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187

Postprzez ogrodnik » 8 lis 2012, o 10:10

Witam

I nie wierzę własnym oczom. Sportowcy, zapaleńcy wszelkich sportów (tych przed telewizorem również) tak marudzą. Panowie, jak nigdy nie biegaliście tak rano to żałujcie co tracicie, ale możecie to zmienić i to już niedługo. Najbliższa okazja ku temu nadarza się w najbliższą niedzielę – Rzekuń, Platynowa, start 7.30. W grupie na pewno też łatwiej do przełamania swoich słabości ... Wszystko zależy tylko od Was. Wierzę w Was Koledzy. Możecie to zrobić. Zachęcam jeszcze raz wszystkich.
Pozdrawiam i do zobaczenia na starcie.
Bieg to zdrowie :)
ogrodnik
Nieśmiały
 
Posty: 3
Dołączył(a): 5 lis 2012, o 06:55
Lokalizacja: Rzekuń
Podziękował: 0
Otrzymał podziękowań: 5

Postprzez Pijący_mleko » 8 lis 2012, o 10:17

No cóż
dla niektórych niedziela to jedyny dzień , kiedy można wstać z łózka trochę później. (np. przed 8:00)
A zapaleńcy na sport mają jeszcze cały wolny dzień.

Wolny , bo jakbym coś robił na działce w niedzielę, tobym został zlinczowany przez "tolerancyjnych" sąsiadów ;)



PS
Nie zastawialiście się czasem
czy właśnie tak wczesna godzina na co niedzielne biegi
nie odstrasza ludzi.

Czasem chciałem przyjechać,
zobaczyć co i jak,
karolbiegacz opowiadał o biegającym z Wami psem, ...

... niestety ten nieszczęsny niedzielny poranek :cool:
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187

Postprzez humbert » 8 lis 2012, o 10:55

Niejako popieram pijącego mleko, ponieważ tzw. "zapaleńcy" przyjdą na tą 7.30, ale ci, którzy by chcieli tak okazyjnie to niekoniecznie. Najlepiej wg mnie rozważyć czy jest szansa na to, by ktoś, kto co nie biega zawsze o 7 w niedzielę przyjdzie, jeśli tak to warto by było na te osoby poczekać, a jeśli nie i będą ci co zawsze to po co mają sobie w grafiku bruździć. Z tego co wiem bieg w W-wie zaczyna się po 11-ej.
Ja nie opowiadam się za żadnym rozwiązaniem bo mały pikuś jestem, tzn .nigdy nie biegałem "o to pore" ;) a swoje przybycie uzależniam od aury.
rower to jest świat
Avatar użytkownika
humbert
-#KK24h
 
Posty: 153
Dołączył(a): 3 maja 2011, o 14:16
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 14
Otrzymał podziękowań: 40

Postprzez karolbiegacz » 8 lis 2012, o 11:55

humbert napisał(a):Niejako popieram pijącego mleko, ponieważ tzw. "zapaleńcy" przyjdą na tą 7.30, ale ci, którzy by chcieli tak okazyjnie to niekoniecznie. Najlepiej wg mnie rozważyć czy jest szansa na to, by ktoś, kto co nie biega zawsze o 7 w niedzielę przyjdzie, jeśli tak to warto by było na te osoby poczekać, a jeśli nie i będą ci co zawsze to po co mają sobie w grafiku bruździć. Z tego co wiem bieg w W-wie zaczyna się po 11-ej.
Ja nie opowiadam się za żadnym rozwiązaniem bo mały pikuś jestem, tzn .nigdy nie biegałem "o to pore" ;) a swoje przybycie uzależniam od aury.

zapraszamy :)

ps. wiesz gdzie mieszkam - to ode mnie już tylko parę kroków do Platynowej

zgłosił się jeszcze Sylwek, który chce wypróbować nowe buty biegowe od żony.
Na obtarcie palców akurat pierwszy bieg :)

Olek i Stasiek marudzą, że w sobotę może pojadą na Bacieczki (10km) ale Olek ma robotę a Stasiek sam nie pojedzie i jak Olek w niedzielę zerwie z łóżka Staśka to przyjadą razem. Stasiek strasznie narzeka, że za rano i gdyby była inna godzina to by był. Olek nie narzeka i ma być.

No to kto jeszcze narzeka - słabiaki?
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 19:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez jojas » 8 lis 2012, o 17:38

ogrodnik napisał(a):Witam

I nie wierzę własnym oczom. Sportowcy, zapaleńcy wszelkich sportów (tych przed telewizorem również) tak marudzą. Panowie, jak nigdy nie biegaliście tak rano to żałujcie co tracicie, ale możecie to zmienić i to już niedługo.

Człowieczku małej wiary ;) codziennie wychodzę na spacer z psem około 5:40, taki mus. Gdy jadę na ryby na cały dzionek to wstaje przed wschodem słońca bo tak trza. Jak chcę zrobić jakieś foty przy miękkim świetle to przed wschodem słońca jestem już na miejscu bo inaczej się nie da, innymi słowy ranne wstawanie nie straszne mi. Ale niestety ni cholery nie mogę zrozumieć :zdziwko: dlaczego bieg ma się odbyć o godz. 7:30 w niedzielę. Moim zdaniem nie ma na to racjonalnego uzasadnienia.
jojas
Stały Bywalec
 
Posty: 1363
Zdjęcia: 837
Dołączył(a): 15 maja 2010, o 00:00
Lokalizacja: Ostrołeka
Podziękował: 110
Otrzymał podziękowań: 458

Postprzez serav » 9 lis 2012, o 17:53

No to jednak wolę wybrać się na rower ze znajomym. Zapowiada się piękna niedziela i 80km do przejechania w mało rekreacyjnym tempie o bardziej normalnej godzinie, czyli o 9 lub 10 :)
serav
-#KK24h
 
Posty: 326
Dołączył(a): 22 mar 2012, o 11:17
Lokalizacja: Nowogród
Podziękował: 62
Otrzymał podziękowań: 191

Postprzez karolbiegacz » 10 lis 2012, o 08:33

serav napisał(a):No to jednak wolę wybrać się na rower ze znajomym. Zapowiada się piękna niedziela i 80km do przejechania w mało rekreacyjnym tempie o bardziej normalnej godzinie, czyli o 9 lub 10 :)

szkoda :(
w takim razie do zobaczenia na biegu mikołajkowym :) (mam nadzieję)

No to do zobaczenia jutro :)
Jeśli ktoś chce się coś dowiedzieć to tylko telefon (do Roberta, Jacka), bo już dziś mnie tu nie będzie :)
Ostatnio edytowano 1 sty 1970, o 01:00 przez karolbiegacz, łącznie edytowano 1 raz
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 19:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez Pijący_mleko » 11 lis 2012, o 14:21

I jak tam po biegu ?
Podobno 8 osób pobiegło
Niektórzy z uczestników pierwszy raz pokonali dystans półmaratonu
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187

Postprzez Wojtek » 11 lis 2012, o 20:16

Niestety nie mogłem być, ciągle mnie boli śród stopie nic nie biegam tylko rozciąganie -_-
if you always do what you have always done,
you will always get what you always got.
Avatar użytkownika
Wojtek
Stały Bywalec
 
Posty: 697
Dołączył(a): 7 lip 2010, o 16:05
Lokalizacja: czerwin
Podziękował: 426
Otrzymał podziękowań: 132

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Treningi

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

cron