Rowerowa Ostrołęka

MOSiR Ostrołęka napisał(a):Ostrołęcki MOSiR zaprasza osoby lubiące sport i aktywny wypoczynek do udziału w czwartych już ostrołęckich zawodach w duathlonie. Patronat nad imprezą objął prezydent Miasta Ostrołęki Janusz Kotowski. Zawody odbędą się 2 kwietnia 2011 roku.

Impreza tradycyjnie jest o charakterze otwartym, tzn. mogą w nich startować zawodnicy uprawiający sport wyczynowo, jak i amatorzy. Trasa wyznaczona została, podobnie jak w roku ubiegłym, wzdłuż tzw. ostrołęckiej obwodnicy oraz wzdłuż lasu koło wsi Goworki.

Ilość miejsc jest niestety ograniczona względami bezpieczeństwa. Informacje i zapisy do 28 marca pod numerem telefonu 29 760 68 68.

Dodatkowo dla wszystkich uczestników Organizator przygotował pamiątkowe koszulki.

Program imprezy:
- godz. 8.15 - otwarcie biura zawodów
- godz. 8.15 – 9.30 - potwierdzanie uczestnictwa w zawodach, przyjmowanie i oznaczanie rowerów, transport zawodników na linię startu
- godz. 9.45 – 9.50 - odprawa techniczna
- godz. 9.50 – 9.55 - zajmowanie miejsc na linii startu
- godz. 9.55 - uroczyste otwarcie imprezy
- godz. 10.00 - start
- ok. godz. 10.30 – 11.10 - przewidywany czas przybycia uczestników zawodów na linię mety
- 11.10 – 11.30 - podsumowanie zawodów, wręczenie pucharów i nagród
- 11.30 – 12.00 - bufet (herbata, woda mineralna, grochówka,)
- ok. 12.00 - zakończenie imprezy

Uwaga:
Program minutowy zawodów może ulec nie znacznym zmianom, o czym Organizator poinformuje uczestników.

Więcej informacji: mosir.ostroleka.pl

ojej jak wcześnie :zly:

ale co zrobić trzeba się zapisywać

karolbiegacz a da radę przedłużyć ostatnio użytą w zawodach trasę rowerową ?
Proponowanej trasie brakuje odrobinę do 10 km jak jest podane w dystansach.
Dłuższa trasa rowerowa wg mnie wyrówna szanse zawodników którzy są słabsi w bieganiu. :cool:

Chciałbym zwrócić uwagę na dość ważną kolizję terminów. Następnego dnia po ostrołęckim duathlonie jest wyścig otwierający sezon w Mazovii. Oczywiście można wystartować w obu imprezach (w Otwocku będzie trudno). W poprzednich sezonach było tak, iż osoby, które nie wystartowały w wyścigu otwierającym cykl letni traciły sektor. Oczywiście w ub. roku było zamieszanie z katastrofą i coś tam było zmieniane. Warto byłoby się dokładnie przyjrzeć w tym sezonie zasadzie startowania w pierwszym maratonie, żeby nie stracić sektora. Na stronie Mazovii nie udało mi się doczytać szczegółów, lecz obok regulaminu jest dopisek "wersja robocza", więc warto będzie śledzić tą kwestię.

W Ostrołęce będzie rozgrzewka przed Otwockiem

Bartek - sektory można zachować z cyklu zimowego (jeśli ktoś będzie startował)
Ale jeśli chodzi o tych, którzy nie pojadą na zimowe wyścigi to nie wiem czy w Otwocku stracą sektor???
.........................................
Trasę Duathlonu zmierzę GPS i wrzucę na sports-tracker.com
Będzie dokładnie zmierzona i w MOSiR mogą poprawić te błędne dane (szczególnie o trasie rowerowej).

karolbiegacz trochę wymijająco odpowiedziałeś na moje pytanie z czego wnioskuję ze trasy nie można przedłużyć.

A chciałem zaproponować dodatkowy 4-5km odcinek do trasy rowerowej.
Proponowana trasa przebiegała by mniej więcej tak:
... wyjazd z lasu do wsi Goworki i skręt w prawo przed torami (trasa obecna) ... ja proponuję przeskoczyć tory biegnące do elektrowni
-> dalej prosto w las (ok. 1,5 km droga pół na pół bitumiczna potem szutrowa )
-> dojeżdżamy do pierwszej drogi w prawo i jedziemy nią do zabudowań wsi Ławy (odcinek ok 700m po drodze mostek z drewnianą nawierzchnią droga szutrowa)
-> po dojechaniu do wsi skręcamy w prawo
-> jedziemy wśród zabudowań aż do rozwidlenia gdzie znowu jedziemy z prawo (droga w lewo prowadzi na stary zakład mączki kostnej a później do skrzyżowania z drogą Ostrołęka-Susk Stary) - nawierzchnia bitumiczna aż do rozwidlenia
-> dojeżdżamy aż do torów i tam w prawo (nawierzchnia bitumiczna)
-> kawałek wzdłuż torów (nawierzchnia z płyt betonowych) i skręcamy w lewo gdzie wracamy na trasę wyścigu

Stosunek 15km rower - 5 km bieg czyli 3:1
jest bardziej przybliżony do dystansu Triathlonu Olimpijskiego gdzie stosunek ten jeżeli się nie mylę wynosi 4:1.

Zastawia mnie tylko czy przekraczanie torów nie będzie problemem logistycznym.

Pijący_mleko napisał(a):karolbiegacz trochę wymijająco odpowiedziałeś na moje pytanie z czego wnioskuję ze trasy nie można przedłużyć.

A chciałem zaproponować dodatkowy 4-5km odcinek do trasy rowerowej.
Proponowana trasa przebiegała by mniej więcej tak:
... wyjazd z lasu do wsi Goworki i skręt w prawo przed torami (trasa obecna) ... ja proponuję przeskoczyć tory biegnące do elektrowni
-> dalej prosto w las (ok. 1,5 km droga pół na pół bitumiczna potem szutrowa )
-> dojeżdżamy do pierwszej drogi w prawo i jedziemy nią do zabudowań wsi Ławy (odcinek ok 700m po drodze mostek z drewnianą nawierzchnią droga szutrowa)
-> po dojechaniu do wsi skręcamy w prawo
-> jedziemy wśród zabudowań aż do rozwidlenia gdzie znowu jedziemy z prawo (droga w lewo prowadzi na stary zakład mączki kostnej a później do skrzyżowania z drogą Ostrołęka-Susk Stary) - nawierzchnia bitumiczna aż do rozwidlenia
-> dojeżdżamy aż do torów i tam w prawo (nawierzchnia bitumiczna)
-> kawałek wzdłuż torów (nawierzchnia z płyt betonowych) i skręcamy w lewo gdzie wracamy na trasę wyścigu

Stosunek 15km rower - 5 km bieg czyli 3:1
jest bardziej przybliżony do dystansu Triathlonu Olimpijskiego gdzie stosunek ten jeżeli się nie mylę wynosi 4:1.

Zastawia mnie tylko czy przekraczanie torów nie będzie problemem logistycznym.

Masz rację.
Też myślałem o tej trasie, ale nie wiem co postanowi MOSiR.
Zaproponuję oczywiście.
Zobaczymy co z tego wyniknie.

karolbiegacz napisał(a):
Bartek - sektory można zachować z cyklu zimowego (jeśli ktoś będzie startował)
Ale jeśli chodzi o tych, którzy nie pojadą na zimowe wyścigi to nie wiem czy w Otwocku stracą sektor???

Sektor można zachować z poprzedniego roku lub z cyklu zimowego.
Poniżej cytat z regulaminu:
"Podczas pierwszego maratonu rozpoczynającego cykl, klasyfikacja sektorowa zostanie przygotowana na podstawie klasyfikacji sektorowych obowiązujących na zakończenie cyklu Mazovia MTB Marathon we wcześniejszym sezonie i Northtec MTB Zimą (sektorem startowym zawodnika będzie najwyższy sektor startowy wywalczony przez tego zawodnika w tych cyklach). Klasyfikacja sektorowa na pozostałe etapy jest liczona w oparciu o wyniki zawodników z bieżącego sezonu."
Co się stanie, gdy nie wystartujemy w pierwszym maratonie z cyklu (Otwock)? Z regulaminu to tak do końca nie wynika. Poniżej link do forum mazovii poruszającego tą kwestię.

forum
Już więcej na ten temat w tym wątku się nie odzywam, bo dotyczy on innego tematu.

Jestem oficjalnie zapisany na duathlon.
Ale nie jestem jeszcze oficjalnie przygotowany.

To tylko zabawa, więc startujemy dla zabawy.
Mistrzu https://picasaweb.google.com/karolbiega ... 4842871010 niech się gorączkuje i pręży na pudło

przy okazji - zdjęcia z 2010: https://picasaweb.google.com/karolbiega ... 012km870m#

jakie ładne koszulki

https://picasaweb.google.com/karolbiega ... 1191952274

karolbiegacz napisał(a):
Pijący_mleko napisał(a):karolbiegacz trochę wymijająco odpowiedziałeś na moje pytanie z czego wnioskuję ze trasy nie można przedłużyć.

A chciałem zaproponować dodatkowy 4-5km odcinek do trasy rowerowej.
Proponowana trasa przebiegała by mniej więcej tak:
... wyjazd z lasu do wsi Goworki i skręt w prawo przed torami (trasa obecna) ... ja proponuję przeskoczyć tory biegnące do elektrowni
-> dalej prosto w las (ok. 1,5 km droga pół na pół bitumiczna potem szutrowa )
-> dojeżdżamy do pierwszej drogi w prawo i jedziemy nią do zabudowań wsi Ławy (odcinek ok 700m po drodze mostek z drewnianą nawierzchnią droga szutrowa)
-> po dojechaniu do wsi skręcamy w prawo
-> jedziemy wśród zabudowań aż do rozwidlenia gdzie znowu jedziemy z prawo (droga w lewo prowadzi na stary zakład mączki kostnej a później do skrzyżowania z drogą Ostrołęka-Susk Stary) - nawierzchnia bitumiczna aż do rozwidlenia
-> dojeżdżamy aż do torów i tam w prawo (nawierzchnia bitumiczna)
-> kawałek wzdłuż torów (nawierzchnia z płyt betonowych) i skręcamy w lewo gdzie wracamy na trasę wyścigu

Stosunek 15km rower - 5 km bieg czyli 3:1
jest bardziej przybliżony do dystansu Triathlonu Olimpijskiego gdzie stosunek ten jeżeli się nie mylę wynosi 4:1.

Zastawia mnie tylko czy przekraczanie torów nie będzie problemem logistycznym.

Masz rację.
Też myślałem o tej trasie, ale nie wiem co postanowi MOSiR.
Zaproponuję oczywiście.
Zobaczymy co z tego wyniknie.

Co z tego wynikło :szok:

Aktualizacje ze strony Mosir - Ostrołęka po dokonaniu pomiarów rzeczywistych długości zaproponowanych tras

Bieg – ok. 4900 metrów ...
Jazda rowerem – ok. 7700 metrów ...

Trasa biegu ma 5020m
Trasa rowerowa ma 7880m
ale to szczegóły

Ważniejsze jest aby zmierzyli czas oddzielnie dla biegu i oddzielnie dla roweru.

karolbiegacz napisał(a):Ważniejsze jest aby zmierzyli czas oddzielnie dla biegu i oddzielnie dla roweru.

To chyba trochę logistycznie skomplikowane, no chyba ze start części rowerowej dopiero po dobiegnięciu ostatniego biegacza ... albo czegoś tu nie zrozumiałem.

Pijący_mleko napisał(a):
karolbiegacz napisał(a):Ważniejsze jest aby zmierzyli czas oddzielnie dla biegu i oddzielnie dla roweru.
To chyba trochę logistycznie skomplikowane, no chyba ze start części rowerowej dopiero po dobiegnięciu ostatniego biegacza ... albo czegoś tu nie zrozumiałem.

Noooooooooo nie zrozumiałeś

.................................
Tłumaczę:
Start do biegu godz. 10.00 - strzał Prezydenta Ostrołęki (ślepy nabój aby nie postrzelił zawodnika

)
a w tym samym czasie poprzez połączenie komórkowe (telefoniczne) włączenie stopera na tzw. półmetku.
w strefie zmiany stoi sędzia i mierzy czas każdemu zawodnikowi, który dobiega do tzw. półmetka.
i tyle.
na mecie sędzia od czasu ogółem (bieg+rower) odejmuje czas biegu i mamy wynik z przejazdu rowerem.
W pięknym komunikacie jest czas OGÓŁEM oraz czas biegu i czas roweru.
Można również podać oddzielnie klasyfikację dla biegu oraz dla roweru.
.........................
Narazie pozostaje to w strefie marzeń.
wg. mnie jest to bardzo proste - nie wiem jak wg. MOSiR?

karolbiegacz napisał(a):Start do biegu godz. 10.00 - strzał Prezydenta Ostrołęki (ślepy nabój aby nie postrzelił zawodnika )
a w tym samym czasie poprzez połączenie komórkowe (telefoniczne) włączenie stopera na tzw. półmetku.
w strefie zmiany stoi sędzia i mierzy czas każdemu zawodnikowi, który dobiega do tzw. półmetka.
i tyle.

Obserwując rożne zawody to już widzę jak sędzia na półmetku zajęty pomiarem czasu będzie skrupulatnie notował numery zawodników.

Przykład z Augustowa na mecie

Sędzia do finiszującego zawodnika : niech Pan pamięta ze był Pan 19 ...

Pijący_mleko napisał(a):
karolbiegacz napisał(a):Start do biegu godz. 10.00 - strzał Prezydenta Ostrołęki (ślepy nabój aby nie postrzelił zawodnika )
a w tym samym czasie poprzez połączenie komórkowe (telefoniczne) włączenie stopera na tzw. półmetku.
w strefie zmiany stoi sędzia i mierzy czas każdemu zawodnikowi, który dobiega do tzw. półmetka.
i tyle.
Obserwując rożne zawody to już widzę jak sędzia na półmetku zajęty pomiarem czasu będzie skrupulatnie notował numery zawodników.

Przykład z Augustowa na mecie

Sędzia do finiszującego zawodnika : niech Pan pamięta ze był Pan 19 ...

na półmetku stoi conajmniej 2 sędziów

karolbiegacz napisał(a):Tłumaczę:
Start do biegu godz. 10.00 - strzał Prezydenta Ostrołęki (ślepy nabój aby nie postrzelił zawodnika )
a w tym samym czasie poprzez połączenie komórkowe (telefoniczne) włączenie stopera na tzw. półmetku.
w strefie zmiany stoi sędzia i mierzy czas każdemu zawodnikowi, który dobiega do tzw. półmetka.
i tyle.
na mecie sędzia od czasu ogółem (bieg+rower) odejmuje czas biegu i mamy wynik z przejazdu rowerem.
W pięknym komunikacie jest czas OGÓŁEM oraz czas biegu i czas roweru.
Można również podać oddzielnie klasyfikację dla biegu oraz dla roweru.

Dodałbym jeszcze czas na zmianę obuwia

. W ubiegłym roku pewien uczestnik który używał roweru m-ki Colnago stracił na to ponad 20 sek (chyba nawet 27 o ile się nie mylę), ale w tym roku pewnie potrenuje ten element :rotfl:

Wiesz dystans krótki to liczy się każda sekunda.

jojas napisał(a):
karolbiegacz napisał(a):Tłumaczę:
Start do biegu godz. 10.00 - strzał Prezydenta Ostrołęki (ślepy nabój aby nie postrzelił zawodnika )
a w tym samym czasie poprzez połączenie komórkowe (telefoniczne) włączenie stopera na tzw. półmetku.
w strefie zmiany stoi sędzia i mierzy czas każdemu zawodnikowi, który dobiega do tzw. półmetka.
i tyle.
na mecie sędzia od czasu ogółem (bieg+rower) odejmuje czas biegu i mamy wynik z przejazdu rowerem.
W pięknym komunikacie jest czas OGÓŁEM oraz czas biegu i czas roweru.
Można również podać oddzielnie klasyfikację dla biegu oraz dla roweru.

Dodałbym jeszcze czas na zmianę obuwia . W ubiegłym roku pewien uczestnik który używał roweru m-ki Colnago stracił na to ponad 20 sek (chyba nawet 27 o ile się nie mylę), ale w tym roku pewnie potrenuje ten element Wiesz dystans krótki to liczy się każda sekunda.

Codziennie w domu trenuję zmianę obuwia więc będzie lepiej

Żartujesz to byłeś Ty? :rotfl:

Spotkałem wczoraj "biegającego rowerzystę".
Skoro biega spytałem się go czy wystartuje w duatlonie.
Jego odpowiedź mnie nie zdziwiła: :cool:

Powiedział ze nie będzie startował, ponieważ dystans rowerowy jest tak krótki ze bez sensu jest w ogóle wyciągać rower

Pijący_mleko napisał(a):Spotkałem wczoraj "biegającego rowerzystę".
Skoro biega spytałem się go czy wystartuje w duatlonie.
Jego odpowiedź mnie nie zdziwiła:

Powiedział ze nie będzie startował, ponieważ dystans rowerowy jest tak krótki ze bez sensu jest w ogóle wyciągać rower

Skoro jest taki krótki to można pojechać na maksa. Ale każda wymówka jest dobra żeby zostać w domu . Jak tylko odpuszczą te straszne mrozy to wyjdę trochę się przebiec , zobaczę czy mogę w ogole ale raczej tak. Po weekendzie ma być trochę cieplej. Jacek jak będziesz miał chwilę to może przejedziemy tą trasę rowerową pokażesz mi dokładnie gdzie cobym nie zbłądził. Na dłuższe niestety jeszcze nie czas dla mnie.

Rowerowa Ostrołęka

IV Ostrołęckie zawody w Duathlonie - 02.04.2011

IV Ostrołęckie zawody w Duathlonie - 02.04.2011