Strona 6 z 6

PostNapisane: 15 gru 2016, o 00:25
przez JechAnek
Też będę :) jak nie będzie padał deszcz :)

PostNapisane: 15 gru 2016, o 13:09
przez karolbiegacz
JechAnek napisał(a):Też będę :) jak nie będzie padał deszcz :)

zamówiłem aby nie padał :)

PostNapisane: 16 gru 2016, o 13:34
przez Pijący_mleko
Obrazek

Wczoraj na niedzielę były ładniejsze prognozy,
ale może nie będzie źle
przynajmniej deszcze na razie nie zapowiadają.

PostNapisane: 18 gru 2016, o 14:35
przez Pijący_mleko
no i nie padał deszcz
padał śnieg

Obrazek

Obrazek


karolbiegacz obiecywał łosie, ale niestety zauważyłem tylko:


Obrazek


uwaga

Obrazek


Na trasie w siodle trudno było się utrzymać więc więcej biegali
czyli by wstydu nie robić kolejne atrakcyjne zdjęcie:

Obrazek


Więcej tu: https://goo.gl/photos/T6djGsyHnSbMHect5

PostNapisane: 18 gru 2016, o 18:54
przez karolbiegacz
Pijący_mleko napisał(a):no i nie padał deszcz
padał śnieg

Obrazek

Obrazek


karolbiegacz obiecywał łosie, ale niestety zauważyłem tylko:


Obrazek


uwaga

Obrazek


Na trasie w siodle trudno było się utrzymać więc więcej biegali
czyli by wstydu nie robić kolejne atrakcyjne zdjęcie:

Obrazek


Więcej tu: https://goo.gl/photos/T6djGsyHnSbMHect5

Piękne zdjęcia :)
Ciężki trening :)

PostNapisane: 18 gru 2016, o 20:17
przez karolbiegacz

PostNapisane: 20 gru 2016, o 07:43
przez karolbiegacz
Tylko dla twardzieli !
Po upojnej nocy Sylwestrowej oraz przywitaniu Nowego Roku 2017 już o godz. 13:00 spotykamy się na treningu kolarskim.
Wszystkim, którzy rozpoczną swoją przygodę z kolarstwem już 1 stycznia 2017r. gwarantujemy mnóstwo sukcesów !
Obietnica - przepowiednia?
Tak właśnie osoby kochające sport kolarski powinny pokazać swoją moc nie tylko podczas "Sylwestra" ale również na wymagającej technicznie trasie kolarskiej w Czarnowcu gm. Rzekuń już w Nowy Rok :)
Ciekawe jest tylko kto wytrzyma i przejedzie 5 okrążeń, każde po 2km ?
Czy organizator ma organizować ognisko?
Czy wypijemy szampana po treningu?
ps. nie będzie kontroli antydopingowej !!!
Zapraszam
Karol
DOJAZD DO TRASY: https://goo.gl/maps/RJ8Q8rDQkfC2
Obrazek
Długość rundy ok. 2km.
Start 1.01.2017 godz. 13:00

PostNapisane: 26 gru 2016, o 11:02
przez karolbiegacz
26.12.2016
Dziś godz 13.00 drugie świąteczne spalanie. Kto dołącza na rowerze? Czarnowiec k. Świetlicy

PostNapisane: 27 gru 2016, o 20:21
przez karolbiegacz
To jak wypożyczyć komuś rower?
Ktoś nie ma na czym wystartować 1 stycznia?
https://www.facebook.com/events/234523660303276/

PostNapisane: 28 gru 2016, o 10:51
przez karolbiegacz

PostNapisane: 31 gru 2016, o 11:33
przez niegowiak
Ja juz spakowany, zaraz po północy ryszam w stronę Czarnowca :rotfl:

Noworoczny trening leśny

PostNapisane: 2 sty 2017, o 00:19
przez Pijący_mleko
Obrazek

Niestety nie uchwyciłem wszystkich, nie zmieściłem
byłem za krótko
stanęliście w takim ciasnym kącie
z tego obiektywu to mogłem tylko zgrzytać zębami

Parę uratowanych zdjęć:
https://goo.gl/photos/zrKQcogGbU3xC1Gs9
uratowanych bo czas popędzał by lecieć na drugą imprezę.
Galeria tej drugiej jest jeszcze gorsza :D


Uciekinierka z Koła łowieckiego
Obrazek
List gońcy za NIĄ jest
złapać i na własny koszt odwieźć na strzelnicę :(

Re: Noworoczny trening leśny

PostNapisane: 3 sty 2017, o 11:55
przez paul997
Pijący_mleko napisał(a):Niestety nie uchwyciłem wszystkich, nie zmieściłem


Nie gniewa się :). Wiadomo, 70 na APSC to już jednak wymaga gimnastyki. Możesz spokojnie krzyczeć następnym razem, będziemy się przestawiać.

PostNapisane: 30 sty 2017, o 08:24
przez karolbiegacz
Wczoraj (29.01.2017 niedziela) za przymusem Michała pojechaliśmy do lasu w Czarnowcu na trasę.
Po jednym rozgrzewkowym okrążeniu zamieniliśmy się rowerami :)
Wsiadłem na Michała "przełaj" i muszę powiedzieć, że było dziwnie...
Ostatni raz siedziałem na tego typu rowerze w 1986 roku !!! Choć wtedy cała konstrukcja, manetki, opony, hamulce były zupełnie inne to "sztywność" roweru pozostała :)
Na pierwszym okrążeniu było bardzo dziwnie ale na kolejnych zaczynałem już wyczuwać ten rower i szło coraz lepiej.
Fajna sprawa - obym nie oszalał i nie kupił sobie takiej przełajówki :) ... a może ?

PostNapisane: 4 lut 2017, o 18:20
przez karolbiegacz
05.02.2017
Trening:
- na rowerze
- na butach
Co kto lubi.
Start godz. 10:00
Czarnowiec ul. Leśna ( na końcu drogi) w lesie na trasie kolarskiej
Runda 2km
Czas - 1godz.
Zapraszam
Marek Karczewski
ps. na niektórych odcinkach dziś poszerzyłem single - nie będą już przeszkadzały krzaki.

PostNapisane: 5 lut 2017, o 14:11
przez Pijący_mleko
galeria zdjęć z treningu
https://goo.gl/photos/rJjeVD7epa1qiXhy9

na treningu czterech biega... kolarzy :)

Obrazek

Obrazek

PostNapisane: 23 mar 2017, o 13:32
przez karolbiegacz
23.03.2017 (czwartek)
Dziś 16:30 TRENING w RowerParku Czarnowiec. - MTB XC

Zbiórka u mnie na podwórku, bo trzeba się rozpakować z bagażników :)
Wstępnie jadą:
Michał Gawek
Karol Karczewski
Piotr Kowalski
Arkadiusz Jechanowski
Wiesław Podeszwa
kto jeszcze?

PostNapisane: 4 kwi 2017, o 22:16
przez pawel-rower
Wiosna, wiosna... a formy brak! Rowery zardzewiały przez zimę, tkanka mięśniowa otłuszczona, pierwsze starty mało obiecujące, Prezes zaniepokojony. Przyczyna jest oczywista: nadmiar lb i braki treningowe. Trzeba coś z tym zrobić, bo dalej tak nie może być. Lekarstwem będzie przetarcie zarośniętych szlaków mtb w Dąbrówce. Rozmyślając raz przy Łomża eksport mtb wpadłem na zaskakujący nawet mnie pomysł, że po trafionych WSC (cokolwiek by ten skrót nie oznaczał...) należałoby na coś i wtorki przeznaczyć (albo nawet środy), najlepiej na wyścigo-treningi MTB po pięknej nasze puszczy w Dąbrówce. Wiem wiem jak niektórzy jesteście zazdrośni! Dlaczego tylko w Dąbrówce? - pytacie. Może jakoś się dogadamy... . Ja tymczasem ubiegając konkurencję wyznaczyłem trzy trasy, rundy po ok 6-7 km, z którymi chciałem szanowną Brać kolarską zapoznać, najwyższe Czynniki prosząc o akceptację. Pierwsza trasa: SZYBKA - łatwa i przyjemna; druga: CIĘŻKA - powolna; trzecia MORDERCZA - co wiadomo co oznacza. Można by startować na przemian, lub odpowiednio pod kątem startów w innych wyścigach. Krucho u mnie ostatnio z czasem, jednak w najbliższą sobotę na 17, 31 będę gotów by zapoznać Wszystkich z propozycjami. Później dyskretnie oznaczę i posprzątam sam.

Żywię nadzieję, że zaakceptujecie mój lokalny patriotyzm zgadzając się z nazwą Naszej inicjatywy: DĄBRÓWKA MTB! Przemyślcie, przepijcie, przegłówkójcie to wszystko i dajcie znać co krytyka Wasza wnosi swego.

No to co, zbiórka przy parkingu w lesie między Nasiadkami a Dąbrówką?
Pawełek

PostNapisane: 5 kwi 2017, o 06:52
przez karolbiegacz
pawel-rower napisał(a):Wiosna, wiosna... a formy brak! Rowery zardzewiały przez zimę, tkanka mięśniowa otłuszczona, pierwsze starty mało obiecujące, Prezes zaniepokojony. Przyczyna jest oczywista: nadmiar lb i braki treningowe. Trzeba coś z tym zrobić, bo dalej tak nie może być. Lekarstwem będzie przetarcie zarośniętych szlaków mtb w Dąbrówce. Rozmyślając raz przy Łomża eksport mtb wpadłem na zaskakujący nawet mnie pomysł, że po trafionych WSC (cokolwiek by ten skrót nie oznaczał...) należałoby na coś i wtorki przeznaczyć (albo nawet środy), najlepiej na wyścigo-treningi MTB po pięknej nasze puszczy w Dąbrówce. Wiem wiem jak niektórzy jesteście zazdrośni! Dlaczego tylko w Dąbrówce? - pytacie. Może jakoś się dogadamy... . Ja tymczasem ubiegając konkurencję wyznaczyłem trzy trasy, rundy po ok 6-7 km, z którymi chciałem szanowną Brać kolarską zapoznać, najwyższe Czynniki prosząc o akceptację. Pierwsza trasa: SZYBKA - łatwa i przyjemna; druga: CIĘŻKA - powolna; trzecia MORDERCZA - co wiadomo co oznacza. Można by startować na przemian, lub odpowiednio pod kątem startów w innych wyścigach. Krucho u mnie ostatnio z czasem, jednak w najbliższą sobotę na 17, 31 będę gotów by zapoznać Wszystkich z propozycjami. Później dyskretnie oznaczę i posprzątam sam.

Żywię nadzieję, że zaakceptujecie mój lokalny patriotyzm zgadzając się z nazwą Naszej inicjatywy: DĄBRÓWKA MTB! Przemyślcie, przepijcie, przegłówkójcie to wszystko i dajcie znać co krytyka Wasza wnosi swego.

No to co, zbiórka przy parkingu w lesie między Nasiadkami a Dąbrówką?
Pawełek

SUPER !
Odpowiedź masz tu :) .... łącznie z harmonogramem treningów. :)
http://kk24h.pl/news/722?title=D%C4%85b ... 3%B3wka%3F

PostNapisane: 19 kwi 2017, o 08:11
przez karolbiegacz
Wczoraj (18.04.2017) Pawel-rower zabrał nas aby zaprezentować ciężką trasą MTB w Lesie koło Dąbrówki.
Przybyło 6 osób:
1. Wiesław Podeszwa
2. Paweł Niedbała
3. Zdzisław Szklarski
4. Arek Jechanowski
5. Szymek Wojtczak
6. Marek Karczewski

Po przejechaniu pierwszej rundy ja miałem dość !
Rzeczywiście ta trasa jest TRUDNA !
Sporo ciężkich podjazdów i krótkich i długich.
Na nowych odcinkach dodatkowo bardzo "trzyma" mech ale mam nadzieję, że ta trasa przyjmie się na nasze treningi :)
Piszę na nowych, bo część trasy to ta z ubiegłego roku Kurpie MTB.
Warto na niej trenować, bo jest rzeczywiście wymagająca i to bardzo !!!

Ja po pierwszej rundzie i jeszcze kawałku skapitulowałem, wróciłem skrótem na parking, bo doskwierało mi strasznie zimno :( Pozostała piątka pojechała jeszce część tej nowej trasy
https://www.endomondo.com/users/1136431 ... uts/latest
endomondo trochę się gubi w tym lesie, bo tam nawet komórki nie działają :(