Jeśli jesteś właścicielem tej strony, możesz wyłączyć reklamę poniżej zmieniając pakiet na PRO lub VIP w panelu naszego hostingu już od 4zł!
Rowerowa Ostrołęka Strona Główna


 
   
 
Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Zimowy dziennik rowerzysty, biegacza i innych sportowców
karolbiegacz 



Rower: za 500zł
Wiek: 51
Dołączył: 28 Lis 2009
Posty: 4628
Pochwały: 811/2091
Skąd: Czarnowiec
Wysłany: 2014-02-03, 08:23   

sobotnio - niedzielne nartowe bieganie:




https://plus.google.com/photos/101185850804752096744/albums/5976048418415887265?banner=pwa
_________________
http://picasaweb.google.pl/karolbiegacz
http://maratonypolskie.pl...on=13&code=2654
http://www.cyklopedia.maz...stastartowa&k=A
MARATON to 42km i 195m - pozdrawiam :)
Pochwal autora tego posta
 
 
 
Więcej szczegółów
Pochwalono 2 razy:
JackoDB-Team, Pijący_mleko
Fantom 
Bywalec

Rower: Lazaro
Wiek: 37
Dołączył: 11 Sie 2013
Posty: 61
Pochwały: 39/32
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2014-02-22, 10:05   

Ja w końcu obudziłem się ze "snu zimowego" i biegam jak szalony :D Do zobaczenia wieczorami na obwodnicy :)
Pochwal autora tego posta
 
 
karolbiegacz 



Rower: za 500zł
Wiek: 51
Dołączył: 28 Lis 2009
Posty: 4628
Pochwały: 811/2091
Skąd: Czarnowiec
Wysłany: 2014-03-02, 09:06   

Z Norbertem i Markiem:
_________________
http://picasaweb.google.pl/karolbiegacz
http://maratonypolskie.pl...on=13&code=2654
http://www.cyklopedia.maz...stastartowa&k=A
MARATON to 42km i 195m - pozdrawiam :)
Pochwal autora tego posta
 
 
 
karolbiegacz 



Rower: za 500zł
Wiek: 51
Dołączył: 28 Lis 2009
Posty: 4628
Pochwały: 811/2091
Skąd: Czarnowiec
Wysłany: 2014-03-03, 06:21   

Niedzielny trening (02.03.2014):
i kilka fotek niezbyt dobrej jakości :( https://plus.google.com/photos/101374499672852243718/albums/5986253691793913665?banner=pwa


więcej: http://kk24h.pl/news/134?...est+%C5%82atwo.
_________________
http://picasaweb.google.pl/karolbiegacz
http://maratonypolskie.pl...on=13&code=2654
http://www.cyklopedia.maz...stastartowa&k=A
MARATON to 42km i 195m - pozdrawiam :)
Pochwal autora tego posta
 
 
 
karolbiegacz 



Rower: za 500zł
Wiek: 51
Dołączył: 28 Lis 2009
Posty: 4628
Pochwały: 811/2091
Skąd: Czarnowiec
Wysłany: 2015-01-05, 08:33   

4.01.2015
https://www.facebook.com/...?type=1&theater
_________________
http://picasaweb.google.pl/karolbiegacz
http://maratonypolskie.pl...on=13&code=2654
http://www.cyklopedia.maz...stastartowa&k=A
MARATON to 42km i 195m - pozdrawiam :)
Pochwal autora tego posta
 
 
 
KOJOT 
Stały Bywalec

Rower: Norge DBS
Wiek: 39
Dołączył: 26 Gru 2010
Posty: 120
Pochwały: 34/8
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2015-02-01, 20:11   

nie wiem czy w dobrym jestem poście ale;

1.II.2015
69.1km na rowerze MTB
3:31
av speed 19,6kmh

pętla w Teodorowie (tak ogóle to chciałem pojeździć po lesie bo nie wiedziałem jak będzie na szosie) , Dręcz , Zapieczne, Goworowo (pod wiatr) powrót przez Kamiankę.

poranne tętno spoczynkowe 61/min/ waga 72,9kg
_________________
Ausfahrt aus der Komfortzone
Pochwal autora tego posta
 
 
Więcej szczegółów
Pochwalono 2 razy:
karolbiegacz, Pijący_mleko
karolbiegacz 



Rower: za 500zł
Wiek: 51
Dołączył: 28 Lis 2009
Posty: 4628
Pochwały: 811/2091
Skąd: Czarnowiec
Wysłany: 2016-01-15, 12:40   

czas odświeżyć temat :)

Przystań - narty + rowery
Data : 2016-01-17
Godzina: 10:00

Już w niedzielę (17 stycznia) o godz. 10.00 spotykamy się na krótkie pobieganie z Wojtkiem Jarząbkiem, który poprowadzi nas po okolicznych trasach narciarskich.
Spotkanie przy Szkole Podstawowej - start ok. godz 10.00
Zapraszamy chętnych narciarzy-biegaczy

Młodzież z Nowej Wsi zapraszamy na rowerach (jeśli nie posiadają nart biegowych)
Kamil, Kacper, Adrian, Szymon przybywajcie.
Jeśli ktoś z klubowiczów nie posiada nart to można je wypożyczyć w Przystani od godz 10.00
_________________
http://picasaweb.google.pl/karolbiegacz
http://maratonypolskie.pl...on=13&code=2654
http://www.cyklopedia.maz...stastartowa&k=A
MARATON to 42km i 195m - pozdrawiam :)
Pochwal autora tego posta
 
 
 
Więcej szczegółów
Pochwalono 1 razy:
Pijący_mleko
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
 
   

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template created by Qbs. Template theme based on Unofficial modifications.
Rowerowaostroleka.pl używa plików cookies.

statystyka