Jeśli jesteś właścicielem tej strony, możesz wyłączyć reklamę poniżej zmieniając pakiet na PRO lub VIP w panelu naszego hostingu już od 4zł!
Rowerowa Ostrołęka Strona Główna


 
   
 
Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Przesunięty przez: adm
2009-08-12, 20:29
Jak często łapią was skurcze mięśni gdy jedziecie na rowerze
Pijący_mleko 
Stały Bywalec


Rower: Kross - rowery trzy
Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 4570
Pochwały: 2192/1358
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2009-08-07, 14:58   Jak często łapią was skurcze mięśni gdy jedziecie na rowerze

Czy łapią was skurcze mięśni gdy jedziecie na rowerze?
Jeżeli tak to czy często wam to się zdarza?

Mnie jeszcze nigdy nie złapał skurcz w czasie jazdy.
Czy to znaczy ze prawidłowo sie odżywiam przed jazdą (czyli uzupełniam właściwe składniki pokarmowe)?

Skurcze łapały mnie kiedyś ale tylko wtedy gdy leniłem sią na kanapie. :P
Pochwal autora tego posta
 
 
mysterious 
Bywalec


Rower: kellys magnus
Wiek: 72
Dołączyła: 06 Lip 2009
Posty: 89
Pochwały: 11/14
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2009-08-07, 16:14   

mnie nigdy nie łapią skurcze, uff, co za szczęście, podobno straszny ból ?

zakwasów też nie mam, ale jak pojeżdżę trochę częściej, dłuższe trasy intensywniej, to nogi mnie bolą, was też ?
Pochwal autora tego posta
 
 
Czuły/Narew88 
Początkujący


Rower: Kross Berus, Giant CRS 2.5 FS
Wiek: 29
Dołączył: 14 Maj 2009
Posty: 44
Pochwały: 1/2
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2009-08-07, 18:57   

Także nigdy nie miałem skurczy podczas jazdy na rowerze (podczas innych aktywności zdarzały się) Jeśli ktoś ma taki problem to polecam zakupić magnez w aptece.
Pochwal autora tego posta
 
 
 
michal911 
Bywalec


Rower: Delta Trend 301
Dołączył: 16 Sie 2008
Posty: 89
Pochwały: 5/19
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2009-08-07, 19:27   

Również nigdy, na rowerze nie łapały mnie skurcze.
_________________
Pochwal autora tego posta
 
 
 
arturxxx2 
Nowy

Dołączył: 03 Wrz 2008
Posty: 17
Pochwalił 1 razy
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2009-08-10, 11:40   

Tak, czasami łapią mnie skurcze ( świetny przykład z wycieczki do Baranowa ) ;) .

Pierwszy złapał mnie za kolano, i nogi nie mogłem wyprostować jak się zatrzymałem. A drugi już na moście Madalińskiego jak wjeżdżałem 'pod górkę'. Jeśli chodzi o ten drugi, na moście to jest bardzo nieprzyjemne uczucie. :(
Ani przed- ani po- wycieczce, skurcze mnie nigdy :!: nie łapały.
Pochwal autora tego posta
 
 
 
krzysiek94 
Nowy

Rower: Giant CRS 4.0
Wiek: 23
Dołączył: 08 Sie 2009
Posty: 10
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2009-08-10, 18:49   

mnie nie złapał skurcz ani razu, być może dlatego że moja dieta jest bardzo zróżnicowana, staram się jeść mięso, owoce i warzywa w odpowiednich dla mojego organizmu ilościach, a skurcze są oznaką braku potasu.
_________________
Pochwal autora tego posta
 
 
 
Panzerjager44 



Rower: Giant TCR Advanced
Wiek: 34
Dołączył: 04 Lip 2009
Posty: 1139
Pochwały: 143/260
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2009-08-11, 23:22   

Skurcze jakie skurcze ??
Praktycznie mi się nie zdarzają nawet przy bardzo długich treningach, podstawa to odpowiednia dieta i dobry napój w trakcie jazdy.
_________________
Life is too short to ride a shit bike
Pochwal autora tego posta
 
 
krzysiek94 
Nowy

Rower: Giant CRS 4.0
Wiek: 23
Dołączył: 08 Sie 2009
Posty: 10
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2009-08-12, 16:24   

w pełni się z Tobą zgadzam. Nie można wsiadać na rower bez zjedzenia jakiegoś posiłku wcześniej. Raz że mogą zdarzyć się zawroty a dwa, że nie ma się siły i występują skurcze !
_________________
Pochwal autora tego posta
 
 
 
karolbiegacz 



Rower: za 500zł
Wiek: 51
Dołączył: 28 Lis 2009
Posty: 4628
Pochwały: 811/2091
Skąd: Czarnowiec
Wysłany: 2010-12-03, 22:01   

NIGDY.
.................
Wniosek - nigdy nikogo nie łapią skurcze (chyba, że mówimy o Wojtku)
................
Wojtek napisz jak to jest.
_________________
http://picasaweb.google.pl/karolbiegacz
http://maratonypolskie.pl...on=13&code=2654
http://www.cyklopedia.maz...stastartowa&k=A
MARATON to 42km i 195m - pozdrawiam :)
Pochwal autora tego posta
 
 
 
edmondzik 
Nieśmiały

Rower: Romet
Dołączył: 04 Cze 2015
Posty: 2
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2015-06-04, 17:34   

Wystarczy brać magnez a nie będzie takich problemów.
Pochwal autora tego posta
 
 
pszczółka 
Nieśmiały

Rower: Kross
Dołączyła: 22 Sty 2016
Posty: 2
Pomógł: 1
Skąd: Wawa
Wysłany: 2016-08-28, 23:23   

mnie łapały skurcze podczas jazdy dosyć regularnie, ale odkąd biorę magnez i nie piję kawy to ustąpiły
Pochwal autora tego posta
 
 
alicjiowa 
Nowy


Rower: Górski
Wiek: 25
Dołączyła: 29 Sty 2015
Posty: 5
Skąd: Dąbrowa Górnicza
Wysłany: 2016-08-30, 15:08   

Jeszcze mi się nie zdarzyło podczas jazdy. Kiedyś, kiedyś łapały mnie w nocy skurcze. Na takie problemy bierz magnez, pij mniej kawy i piwa, bo wypłukują go z organizmu. Po kliku dniach powinno być dobrze, skurcze powinny minąć.
_________________
Niep­rawda, że tak miało być, że war­to w by­le pus­tkę iść. - Agnieszka Osiecka
Pochwal autora tego posta
 
 
paul997 
Stały Bywalec

Rower: Merida Big.Seven 100 '14
Dołączył: 26 Kwi 2012
Posty: 284
Pochwały: 259/101
Skąd: Białobiel
Wysłany: 2016-08-30, 23:41   

A może dla komfortu czytania forum admin by zamykał takie stare tematy? Bo potem boty/reklamoroby je odkopują i mamy syf na forum. To ja już od razu bym poprosił o docelową reklamę i o nie odkopywanie starych tematów.
_________________
Pozdrawiam
paul997
-> Merida Matts Sport 300 '04
-> Merida Big.Seven 100 '14
http://czasnarowery.blogspot.com/
Pochwal autora tego posta
 
 
Patrydas 
Nieśmiały

Rower: mtb
Dołączył: 31 Sie 2016
Posty: 1
Skąd: Ostroleka
Wysłany: 2016-09-01, 09:24   

Kolego już się nie spinaj. Mnie bardzo rzadko, tylko jak rozpoczynałem przygodę z rowerem, a teraz raczej mam z tym spokój.
Pochwal autora tego posta
 
 
paul997 
Stały Bywalec

Rower: Merida Big.Seven 100 '14
Dołączył: 26 Kwi 2012
Posty: 284
Pochwały: 259/101
Skąd: Białobiel
Wysłany: 2016-09-01, 09:53   

Na pewno Dąbrowę Górniczą interesuje nasze forum. Tym bardziej, że udziela się w dziwnych tematach. Jak i kilku innych dziwnych użytkowników.
Mnie dawno nie łapały skurcze, a w Dąbrówce mnie dopadły. Musiałem przez nie zwolnić i Żona objechała mnie o 3 minuty :( .
_________________
Pozdrawiam
paul997
-> Merida Matts Sport 300 '04
-> Merida Big.Seven 100 '14
http://czasnarowery.blogspot.com/
Pochwal autora tego posta
 
 
abelardf
[Usunięty]

Wysłany: 2017-04-06, 13:36   

Parę sezonów wstecz miałem problemy ze skurczami. Najczęściej przy podjazdach. Brałem magnezy różne w różnych formach, nie to nie dawało. Gdzieś przeczytałem żeby srpóbować kompleks witamin i samą odżywkę regeneracyjną no i odżywka była strzałem w dziesiątkę bo bo kilku treningach już było znacząco lepiej i teraz bez regeneratki nie wyobrażam sobie trenować. Osobiście polecam https://www.rowertour.com...wy-puszka-1.6kg Patrząc na rynek to chyba nawet tanio wychodzi w porównaniu z innymi.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
 
   

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template created by Qbs. Template theme based on Unofficial modifications.
Rowerowaostroleka.pl używa plików cookies.

statystyka