Jak często łapią was skurcze mięśni gdy jedziecie na rowerze

Powrót do Zdrowie



Porady i informacje na temat zdrowia

Jak często łapią was skurcze mięśni gdy jedziecie na rowerze

Postprzez Pijący_mleko » 7 sie 2009, o 14:58

Czy łapią was skurcze mięśni gdy jedziecie na rowerze?
Jeżeli tak to czy często wam to się zdarza?

Mnie jeszcze nigdy nie złapał skurcz w czasie jazdy.
Czy to znaczy ze prawidłowo sie odżywiam przed jazdą (czyli uzupełniam właściwe składniki pokarmowe)?

Skurcze łapały mnie kiedyś ale tylko wtedy gdy leniłem sią na kanapie. :P
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5040
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 15:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1360
Otrzymał podziękowań: 2207

Postprzez mysterious » 7 sie 2009, o 16:14

mnie nigdy nie łapią skurcze, uff, co za szczęście, podobno straszny ból ?

zakwasów też nie mam, ale jak pojeżdżę trochę częściej, dłuższe trasy intensywniej, to nogi mnie bolą, was też ?
Avatar użytkownika
mysterious
Stały Bywalec
 
Posty: 104
Dołączył(a): 6 lip 2009, o 18:03
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 14
Otrzymał podziękowań: 11

Postprzez Czuły/Narew88 » 7 sie 2009, o 18:57

Także nigdy nie miałem skurczy podczas jazdy na rowerze (podczas innych aktywności zdarzały się) Jeśli ktoś ma taki problem to polecam zakupić magnez w aptece.
Avatar użytkownika
Czuły/Narew88
Początkujący
 
Posty: 47
Zdjęcia: 2
Dołączył(a): 14 maja 2009, o 23:03
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 2
Otrzymał podziękowań: 1

Postprzez michal911 » 7 sie 2009, o 19:27

Również nigdy, na rowerze nie łapały mnie skurcze.
Obrazek
Avatar użytkownika
michal911
Stały Bywalec
 
Posty: 102
Zdjęcia: 0
Dołączył(a): 16 sie 2008, o 23:25
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 19
Otrzymał podziękowań: 5

Postprzez arturxxx2 » 10 sie 2009, o 11:40

Tak, czasami łapią mnie skurcze ( świetny przykład z wycieczki do Baranowa ) ;) .

Pierwszy złapał mnie za kolano, i nogi nie mogłem wyprostować jak się zatrzymałem. A drugi już na moście Madalińskiego jak wjeżdżałem 'pod górkę'. Jeśli chodzi o ten drugi, na moście to jest bardzo nieprzyjemne uczucie. :(
Ani przed- ani po- wycieczce, skurcze mnie nigdy :!: nie łapały.
arturxxx2
Początkujący
 
Posty: 24
Zdjęcia: 2
Dołączył(a): 3 wrz 2008, o 18:04
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1
Otrzymał podziękowań: 0

Postprzez krzysiek94 » 10 sie 2009, o 18:49

mnie nie złapał skurcz ani razu, być może dlatego że moja dieta jest bardzo zróżnicowana, staram się jeść mięso, owoce i warzywa w odpowiednich dla mojego organizmu ilościach, a skurcze są oznaką braku potasu.
Obrazek
krzysiek94
Nowy
 
Posty: 10
Dołączył(a): 8 sie 2009, o 18:23
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 0
Otrzymał podziękowań: 0

Postprzez Panzerjager44 » 11 sie 2009, o 23:22

Skurcze jakie skurcze ??
Praktycznie mi się nie zdarzają nawet przy bardzo długich treningach, podstawa to odpowiednia dieta i dobry napój w trakcie jazdy.
Life is too short to ride a shit bike
Avatar użytkownika
Panzerjager44
-#OCT
 
Posty: 1357
Zdjęcia: 157
Dołączył(a): 4 lip 2009, o 18:06
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 260
Otrzymał podziękowań: 143

Postprzez krzysiek94 » 12 sie 2009, o 16:24

w pełni się z Tobą zgadzam. Nie można wsiadać na rower bez zjedzenia jakiegoś posiłku wcześniej. Raz że mogą zdarzyć się zawroty a dwa, że nie ma się siły i występują skurcze !
Obrazek
krzysiek94
Nowy
 
Posty: 10
Dołączył(a): 8 sie 2009, o 18:23
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 0
Otrzymał podziękowań: 0

Postprzez karolbiegacz » 3 gru 2010, o 23:01

NIGDY.
.................
Wniosek - nigdy nikogo nie łapią skurcze (chyba, że mówimy o Wojtku)
................
Wojtek napisz jak to jest.
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2101
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez edmondzik » 4 cze 2015, o 17:34

Wystarczy brać magnez a nie będzie takich problemów.
edmondzik
Nieśmiały
 
Posty: 2
Dołączył(a): 4 cze 2015, o 17:31
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 0
Otrzymał podziękowań: 0


Powrót do Zdrowie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron