KK24h Trening MTB

Powrót do Treningi



Postprzez JechAnek » 27 lis 2015, o 21:50

.. o coś ciekawego będzie się dziać - ja się piszę :) (jak nie wypadnie inna konieczność wyższa)
JechAnek
Stały Bywalec
 
Posty: 263
Dołączył(a): 26 lip 2013, o 11:48
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 840
Otrzymał podziękowań: 204

Postprzez karolbiegacz » 28 lis 2015, o 08:45

pawel-rower napisał(a):
karolbiegacz napisał(a):ktoś w tę niedzielę chętny? (29.11.2015)


to ja zapraszam do Dąbrówki na trening wytrzymałościowo siłowy. 40 górek na rundzie 12km. zbiórka o 12. na parkingu w samym centrum Dąbrówki


Może ja ale to zależy od samopoczucia po ciężkiej nocy.
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez JechAnek » 28 lis 2015, o 13:15

Może ja ale to zależy od samopoczucia po ciężkiej nocy.

:) zobacz, że godzina jest przyzwoita nawet po ciężkiej nocy - chyba że noc zakończy się jasnym rankiem :P
JechAnek
Stały Bywalec
 
Posty: 263
Dołączył(a): 26 lip 2013, o 11:48
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 840
Otrzymał podziękowań: 204

Postprzez pawel-rower » 28 lis 2015, o 13:52

JechAnek napisał(a):
Może ja ale to zależy od samopoczucia po ciężkiej nocy.

:) zobacz, że godzina jest przyzwoita nawet po ciężkiej nocy - chyba że noc zakończy się jasnym rankiem :P


Niech się Karol nie wymiguje :!: Obiecałem mu, że, w razie procentów we krwi, go przywiozę i odwiozę. (Chyba że Ty go za kołnierz zgarniesz...) Godzina jest elastyczna - ja się dostosuję. Ma być jeszcze Wiesiek.
:)
pawel-rower
Stały Bywalec
 
Posty: 122
Dołączył(a): 27 lis 2015, o 19:08
Lokalizacja: Dąbrówka
Podziękował: 8
Otrzymał podziękowań: 139

Postprzez JechAnek » 28 lis 2015, o 18:45

Mareczku - bądź w gotowości ok. 11:33 ;)
JechAnek
Stały Bywalec
 
Posty: 263
Dołączył(a): 26 lip 2013, o 11:48
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 840
Otrzymał podziękowań: 204

Postprzez pawel-rower » 16 gru 2015, o 17:31

hej! A może byśmy się skrzyknęli na SPRAWDZIAN -ek formy w niedzielę. Przydałoby się z pół godzinki jazdy na maxa przed świętami. mi by odpowiadała Dąbrówka, trasa oznakowana ok 13km. Ale tu tylko ja mam blisko, więc może w Teodorowie, albo Przystani. Może jakieś inne propozycje? ;) http://rowerowaostroleka.pl/images/smil ... n-wink.gif
:)
pawel-rower
Stały Bywalec
 
Posty: 122
Dołączył(a): 27 lis 2015, o 19:08
Lokalizacja: Dąbrówka
Podziękował: 8
Otrzymał podziękowań: 139

Postprzez pawel-rower » 16 gru 2015, o 17:32

hej! A może byśmy się skrzyknęli na SPRAWDZIAN -ek formy w niedzielę. Przydałoby się z pół godzinki jazdy na maxa przed świętami. mi by odpowiadała Dąbrówka, trasa oznakowana ok 13km. Ale tu tylko ja mam blisko, więc może w Teodorowie, albo Przystani. Może jakieś inne propozycje? ;) http://rowerowaostroleka.pl/images/smil ... n-wink.gif
:)
pawel-rower
Stały Bywalec
 
Posty: 122
Dołączył(a): 27 lis 2015, o 19:08
Lokalizacja: Dąbrówka
Podziękował: 8
Otrzymał podziękowań: 139

Postprzez karolbiegacz » 16 gru 2015, o 19:53

pawel-rower napisał(a):hej! A może byśmy się skrzyknęli na SPRAWDZIAN -ek formy w niedzielę. Przydałoby się z pół godzinki jazdy na maxa przed świętami. mi by odpowiadała Dąbrówka, trasa oznakowana ok 13km. Ale tu tylko ja mam blisko, więc może w Teodorowie, albo Przystani. Może jakieś inne propozycje? ;) http://rowerowaostroleka.pl/images/smil ... n-wink.gif

Bardzo dobra propozycja !
Nareszcie ktoś zaczyna myśleć po kolarsku !
Proponuję Przystań, bo nasi juniorzy z NW będą mogli również uczestniczyć.
Godzina???
12:00 ?
Chyba już jestem zdecydowany na 12:00 - albo ktoś mnie przekona, że inna będzie lepsza :)

No to kto jeszcze?
Kamil, Adrian, Kacper M. odzywajcie się !
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez JechAnek » 17 gru 2015, o 08:44

Chyba już jestem zdecydowany na 12:00 - albo ktoś mnie przekona, że inna będzie lepsza :)

:) godzina może być - potwierdzam przybycie, ale warunek, że nie będzie padać :)
JechAnek
Stały Bywalec
 
Posty: 263
Dołączył(a): 26 lip 2013, o 11:48
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 840
Otrzymał podziękowań: 204

Postprzez karolbiegacz » 17 gru 2015, o 09:56

JechAnek napisał(a):
Chyba już jestem zdecydowany na 12:00 - albo ktoś mnie przekona, że inna będzie lepsza :)

:) godzina może być - potwierdzam przybycie, ale warunek, że nie będzie padać :)

właśnie pod warunkiem, że nie będzie padać !!!
http://pogoda.onet.pl/prognoza-pogody/dzis/europa,polska,ostroleka,9395.html
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez pawel-rower » 17 gru 2015, o 11:40

:) godzina może być - potwierdzam przybycie, ale warunek, że nie będzie padać :)[/quote]
właśnie pod warunkiem, że nie będzie padać !!!
prognozy są obiecujące, ciepło. mam zamiar dojechać rowerem. tylko trasa, czy wymyślimy na miejscu, czy może Wiesława uruchomić? Uważam że runda nie powinna mieć więcej jak 5km, lub nawet 2,5. dzieciakom by wystarczyło 5km do przejechania, nam nie więcej jak 15, a nawet mniej. górki mogą być bo teraz czas na siłę, ale takie do wjechania przez każdego. A jakie Prezes będą nagrody?
:)
pawel-rower
Stały Bywalec
 
Posty: 122
Dołączył(a): 27 lis 2015, o 19:08
Lokalizacja: Dąbrówka
Podziękował: 8
Otrzymał podziękowań: 139

Postprzez karolbiegacz » 17 gru 2015, o 21:57

pawel-rower napisał(a)::) godzina może być - potwierdzam przybycie, ale warunek, że nie będzie padać :)

właśnie pod warunkiem, że nie będzie padać !!!
prognozy są obiecujące, ciepło. mam zamiar dojechać rowerem. tylko trasa, czy wymyślimy na miejscu, czy może Wiesława uruchomić? Uważam że runda nie powinna mieć więcej jak 5km, lub nawet 2,5. dzieciakom by wystarczyło 5km do przejechania, nam nie więcej jak 15, a nawet mniej. górki mogą być bo teraz czas na siłę, ale takie do wjechania przez każdego. A jakie Prezes będą nagrody?[/quote]
Nagrodą będzie ukończenie treningu z uśmiechem :)
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez pawel-rower » 17 gru 2015, o 22:32

Nagrodą będzie ukończenie treningu z uśmiechem :)




To nie trening - to wyścig! tylko jeden będzie się uśmiechał. A dobra pogoda już pewna.[/quote]
:)
pawel-rower
Stały Bywalec
 
Posty: 122
Dołączył(a): 27 lis 2015, o 19:08
Lokalizacja: Dąbrówka
Podziękował: 8
Otrzymał podziękowań: 139

Postprzez pawel-rower » 4 mar 2016, o 02:02

Ostre wejście w sezon! Wystarczyło tylko przeczytać dowcipy Pijącego mleko i zaraz... gleba! :kwasny: Na szczęście ręka nie rama, ale też boli. I chyba jednak nie złamana. Jaki z tego morał? Kolarzu - nie czytaj dowcipów o kolarzach!
Ostatnio edytowano 1 sty 1970, o 02:00 przez pawel-rower, łącznie edytowano 1 raz
:)
pawel-rower
Stały Bywalec
 
Posty: 122
Dołączył(a): 27 lis 2015, o 19:08
Lokalizacja: Dąbrówka
Podziękował: 8
Otrzymał podziękowań: 139

Postprzez Pijący_mleko » 7 mar 2016, o 11:29

A kto pozwolił jeździć na rowerze po przeczytaniu dowcipów
najpierw trzeba było wapna i magnezu na uspokojenie łyknąć :D
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5031
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 15:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2186

Postprzez pawel-rower » 7 mar 2016, o 20:15

Zdarzało mi się w bogatej karierze rozmaite upadki, zarówno po dowcipach jak i przed, ale żeby się tak rozwalić na miękkim mchu! Pobiegłem dziś obejrzeć to miejsce i okazało się, że pod mchem była... karpa po ściętym drzewie! Do tego całkiem twarda - świeża. Dotychczas jak napotykałem złodzieja drzewa to mu pomagałem ładować... ale teraz to już koniec z tym! Jacku ja tylko szukałem optymalnej trasy na (mam nadzieję) wyścig; myślałem o doskonałym stanowisku dla fotografa... . A ty sobie dalej dowcipkujesz!
:)
pawel-rower
Stały Bywalec
 
Posty: 122
Dołączył(a): 27 lis 2015, o 19:08
Lokalizacja: Dąbrówka
Podziękował: 8
Otrzymał podziękowań: 139

Postprzez Pijący_mleko » 7 mar 2016, o 20:18

Przynajmniej jedną przykrą niespodziankę wyeliminowałeś.
A pod mchem mogą się kryć różne rzeczy.

Wracaj szybko do zdrowia :)
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5031
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 15:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2186

Postprzez pawel-rower » 7 mar 2016, o 20:30

A przy okazji spotkałem dziś w lesie naszego Starostę w stroju myśliwego. jeszcze był w samochodzie, a widzisz jak tu niebezpiecznie. Może cię wziąć taki za jelenia i... .
:)
pawel-rower
Stały Bywalec
 
Posty: 122
Dołączył(a): 27 lis 2015, o 19:08
Lokalizacja: Dąbrówka
Podziękował: 8
Otrzymał podziękowań: 139

Postprzez Pijący_mleko » 7 mar 2016, o 20:58

Jak ktoś z naszych posłuży za jelenia,
myśliwy będzie miał zakaz wstępu na imprezy kolarskie.
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5031
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 15:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2186

Postprzez JechAnek » 26 mar 2016, o 21:48

;) nie nazwał bym tego treningiem, raczej przygotowaniem miejsca do dalszego pałaszowania świątecznych pyszności - ale do rzeczy :)
Wybieramy się jutro (niedziela 11:30) z juniorem na małą przejażdżkę po lesie - czas tak już po śniadaniu i jajeczku a jeszcze przed obiadkiem - lasek bliziutko za Tobolicami - zbiórka w miejscu ubiegłorocznego biegu - kto chętny zapraszamy na 11:30
JechAnek
Stały Bywalec
 
Posty: 263
Dołączył(a): 26 lip 2013, o 11:48
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 840
Otrzymał podziękowań: 204

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Treningi

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron