Rowerowa Ostrołęka Strona Główna


 
   
 
Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
KK24h Trening MTB
JechAnek 
Stały Bywalec

Rower: czarny szerszeń :)
Dołączył: 26 Lip 2013
Posty: 251
Pochwały: 204/846
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2015-11-27, 20:50   

.. o coś ciekawego będzie się dziać - ja się piszę :) (jak nie wypadnie inna konieczność wyższa)
Pochwal autora tego posta
 
 
karolbiegacz 



Rower: za 500zł
Wiek: 52
Dołączył: 28 Lis 2009
Posty: 4635
Pochwały: 813/2100
Skąd: Czarnowiec
Wysłany: 2015-11-28, 07:45   

pawel-rower napisał/a:
karolbiegacz napisał/a:
ktoś w tę niedzielę chętny? (29.11.2015)


to ja zapraszam do Dąbrówki na trening wytrzymałościowo siłowy. 40 górek na rundzie 12km. zbiórka o 12. na parkingu w samym centrum Dąbrówki


Może ja ale to zależy od samopoczucia po ciężkiej nocy.
_________________
http://picasaweb.google.pl/karolbiegacz
http://maratonypolskie.pl...on=13&code=2654
http://www.cyklopedia.maz...stastartowa&k=A
MARATON to 42km i 195m - pozdrawiam :)
Pochwal autora tego posta
 
 
 
JechAnek 
Stały Bywalec

Rower: czarny szerszeń :)
Dołączył: 26 Lip 2013
Posty: 251
Pochwały: 204/846
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2015-11-28, 12:15   

Cytat:
Może ja ale to zależy od samopoczucia po ciężkiej nocy.

:) zobacz, że godzina jest przyzwoita nawet po ciężkiej nocy - chyba że noc zakończy się jasnym rankiem :P
Pochwal autora tego posta
 
 
pawel-rower 
Stały Bywalec

Rower: ORBEA
Wiek: 54
Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 121
Pochwały: 139/8
Skąd: Dąbrówka
Wysłany: 2015-11-28, 12:52   

JechAnek napisał/a:
Cytat:
Może ja ale to zależy od samopoczucia po ciężkiej nocy.

:) zobacz, że godzina jest przyzwoita nawet po ciężkiej nocy - chyba że noc zakończy się jasnym rankiem :P


Niech się Karol nie wymiguje :!: Obiecałem mu, że, w razie procentów we krwi, go przywiozę i odwiozę. (Chyba że Ty go za kołnierz zgarniesz...) Godzina jest elastyczna - ja się dostosuję. Ma być jeszcze Wiesiek.
_________________
:)
Pochwal autora tego posta
 
 
JechAnek 
Stały Bywalec

Rower: czarny szerszeń :)
Dołączył: 26 Lip 2013
Posty: 251
Pochwały: 204/846
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2015-11-28, 17:45   

Mareczku - bądź w gotowości ok. 11:33 ;)
Pochwal autora tego posta
 
 
pawel-rower 
Stały Bywalec

Rower: ORBEA
Wiek: 54
Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 121
Pochwały: 139/8
Skąd: Dąbrówka
Wysłany: 2015-12-16, 16:31   

hej! A może byśmy się skrzyknęli na SPRAWDZIAN -ek formy w niedzielę. Przydałoby się z pół godzinki jazdy na maxa przed świętami. mi by odpowiadała Dąbrówka, trasa oznakowana ok 13km. Ale tu tylko ja mam blisko, więc może w Teodorowie, albo Przystani. Może jakieś inne propozycje? ;) http://rowerowaostroleka....ew_msn-wink.gif
_________________
:)
Pochwal autora tego posta
 
 
Więcej szczegółów
Pochwalono 1 razy:
karolbiegacz
pawel-rower 
Stały Bywalec

Rower: ORBEA
Wiek: 54
Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 121
Pochwały: 139/8
Skąd: Dąbrówka
Wysłany: 2015-12-16, 16:32   

hej! A może byśmy się skrzyknęli na SPRAWDZIAN -ek formy w niedzielę. Przydałoby się z pół godzinki jazdy na maxa przed świętami. mi by odpowiadała Dąbrówka, trasa oznakowana ok 13km. Ale tu tylko ja mam blisko, więc może w Teodorowie, albo Przystani. Może jakieś inne propozycje? ;) http://rowerowaostroleka....ew_msn-wink.gif
_________________
:)
Pochwal autora tego posta
 
 
karolbiegacz 



Rower: za 500zł
Wiek: 52
Dołączył: 28 Lis 2009
Posty: 4635
Pochwały: 813/2100
Skąd: Czarnowiec
Wysłany: 2015-12-16, 18:53   

pawel-rower napisał/a:
hej! A może byśmy się skrzyknęli na SPRAWDZIAN -ek formy w niedzielę. Przydałoby się z pół godzinki jazdy na maxa przed świętami. mi by odpowiadała Dąbrówka, trasa oznakowana ok 13km. Ale tu tylko ja mam blisko, więc może w Teodorowie, albo Przystani. Może jakieś inne propozycje? ;) http://rowerowaostroleka....ew_msn-wink.gif

Bardzo dobra propozycja !
Nareszcie ktoś zaczyna myśleć po kolarsku !
Proponuję Przystań, bo nasi juniorzy z NW będą mogli również uczestniczyć.
Godzina???
12:00 ?
Chyba już jestem zdecydowany na 12:00 - albo ktoś mnie przekona, że inna będzie lepsza :)

No to kto jeszcze?
Kamil, Adrian, Kacper M. odzywajcie się !
_________________
http://picasaweb.google.pl/karolbiegacz
http://maratonypolskie.pl...on=13&code=2654
http://www.cyklopedia.maz...stastartowa&k=A
MARATON to 42km i 195m - pozdrawiam :)
Pochwal autora tego posta
 
 
 
JechAnek 
Stały Bywalec

Rower: czarny szerszeń :)
Dołączył: 26 Lip 2013
Posty: 251
Pochwały: 204/846
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2015-12-17, 07:44   

Cytat:
Chyba już jestem zdecydowany na 12:00 - albo ktoś mnie przekona, że inna będzie lepsza :)

:) godzina może być - potwierdzam przybycie, ale warunek, że nie będzie padać :)
Pochwal autora tego posta
 
 
karolbiegacz 



Rower: za 500zł
Wiek: 52
Dołączył: 28 Lis 2009
Posty: 4635
Pochwały: 813/2100
Skąd: Czarnowiec
Wysłany: 2015-12-17, 08:56   

JechAnek napisał/a:
Cytat:
Chyba już jestem zdecydowany na 12:00 - albo ktoś mnie przekona, że inna będzie lepsza :)

:) godzina może być - potwierdzam przybycie, ale warunek, że nie będzie padać :)

właśnie pod warunkiem, że nie będzie padać !!!
http://pogoda.onet.pl/pro...oleka,9395.html
_________________
http://picasaweb.google.pl/karolbiegacz
http://maratonypolskie.pl...on=13&code=2654
http://www.cyklopedia.maz...stastartowa&k=A
MARATON to 42km i 195m - pozdrawiam :)
Pochwal autora tego posta
 
 
 
pawel-rower 
Stały Bywalec

Rower: ORBEA
Wiek: 54
Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 121
Pochwały: 139/8
Skąd: Dąbrówka
Wysłany: 2015-12-17, 10:40   

:) godzina może być - potwierdzam przybycie, ale warunek, że nie będzie padać :) [/quote]
właśnie pod warunkiem, że nie będzie padać !!!
prognozy są obiecujące, ciepło. mam zamiar dojechać rowerem. tylko trasa, czy wymyślimy na miejscu, czy może Wiesława uruchomić? Uważam że runda nie powinna mieć więcej jak 5km, lub nawet 2,5. dzieciakom by wystarczyło 5km do przejechania, nam nie więcej jak 15, a nawet mniej. górki mogą być bo teraz czas na siłę, ale takie do wjechania przez każdego. A jakie Prezes będą nagrody?
_________________
:)
Pochwal autora tego posta
 
 
karolbiegacz 



Rower: za 500zł
Wiek: 52
Dołączył: 28 Lis 2009
Posty: 4635
Pochwały: 813/2100
Skąd: Czarnowiec
Wysłany: 2015-12-17, 20:57   

pawel-rower napisał/a:
:) godzina może być - potwierdzam przybycie, ale warunek, że nie będzie padać :)

właśnie pod warunkiem, że nie będzie padać !!!
prognozy są obiecujące, ciepło. mam zamiar dojechać rowerem. tylko trasa, czy wymyślimy na miejscu, czy może Wiesława uruchomić? Uważam że runda nie powinna mieć więcej jak 5km, lub nawet 2,5. dzieciakom by wystarczyło 5km do przejechania, nam nie więcej jak 15, a nawet mniej. górki mogą być bo teraz czas na siłę, ale takie do wjechania przez każdego. A jakie Prezes będą nagrody?[/quote]
Nagrodą będzie ukończenie treningu z uśmiechem :)
_________________
http://picasaweb.google.pl/karolbiegacz
http://maratonypolskie.pl...on=13&code=2654
http://www.cyklopedia.maz...stastartowa&k=A
MARATON to 42km i 195m - pozdrawiam :)
Pochwal autora tego posta
 
 
 
pawel-rower 
Stały Bywalec

Rower: ORBEA
Wiek: 54
Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 121
Pochwały: 139/8
Skąd: Dąbrówka
Wysłany: 2015-12-17, 21:32   

Nagrodą będzie ukończenie treningu z uśmiechem :)




To nie trening - to wyścig! tylko jeden będzie się uśmiechał. A dobra pogoda już pewna.[/quote]
_________________
:)
Pochwal autora tego posta
 
 
pawel-rower 
Stały Bywalec

Rower: ORBEA
Wiek: 54
Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 121
Pochwały: 139/8
Skąd: Dąbrówka
Wysłany: 2016-03-04, 01:02   

Ostre wejście w sezon! Wystarczyło tylko przeczytać dowcipy Pijącego mleko i zaraz... gleba! :kwasny: Na szczęście ręka nie rama, ale też boli. I chyba jednak nie złamana. Jaki z tego morał? Kolarzu - nie czytaj dowcipów o kolarzach!
_________________
:)
Pochwal autora tego posta
 
 
Więcej szczegółów
Pochwalono 4 razy:
Pijący_mleko, karolbiegacz, niegowiak, JechAnek
Pijący_mleko 
Stały Bywalec


Rower: Kross - rowery trzy
Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 4584
Pochwały: 2204/1359
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2016-03-07, 10:29   

A kto pozwolił jeździć na rowerze po przeczytaniu dowcipów
najpierw trzeba było wapna i magnezu na uspokojenie łyknąć :D
_________________
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Pochwal autora tego posta
 
 
Więcej szczegółów
Pochwalono 1 razy:
JechAnek
pawel-rower 
Stały Bywalec

Rower: ORBEA
Wiek: 54
Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 121
Pochwały: 139/8
Skąd: Dąbrówka
Wysłany: 2016-03-07, 19:15   

Zdarzało mi się w bogatej karierze rozmaite upadki, zarówno po dowcipach jak i przed, ale żeby się tak rozwalić na miękkim mchu! Pobiegłem dziś obejrzeć to miejsce i okazało się, że pod mchem była... karpa po ściętym drzewie! Do tego całkiem twarda - świeża. Dotychczas jak napotykałem złodzieja drzewa to mu pomagałem ładować... ale teraz to już koniec z tym! Jacku ja tylko szukałem optymalnej trasy na (mam nadzieję) wyścig; myślałem o doskonałym stanowisku dla fotografa... . A ty sobie dalej dowcipkujesz!
_________________
:)
Pochwal autora tego posta
 
 
Więcej szczegółów
Pochwalono 1 razy:
Pijący_mleko
Pijący_mleko 
Stały Bywalec


Rower: Kross - rowery trzy
Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 4584
Pochwały: 2204/1359
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2016-03-07, 19:18   

Przynajmniej jedną przykrą niespodziankę wyeliminowałeś.
A pod mchem mogą się kryć różne rzeczy.

Wracaj szybko do zdrowia :)
_________________
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Pochwal autora tego posta
 
 
pawel-rower 
Stały Bywalec

Rower: ORBEA
Wiek: 54
Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 121
Pochwały: 139/8
Skąd: Dąbrówka
Wysłany: 2016-03-07, 19:30   

A przy okazji spotkałem dziś w lesie naszego Starostę w stroju myśliwego. jeszcze był w samochodzie, a widzisz jak tu niebezpiecznie. Może cię wziąć taki za jelenia i... .
_________________
:)
Pochwal autora tego posta
 
 
Pijący_mleko 
Stały Bywalec


Rower: Kross - rowery trzy
Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 4584
Pochwały: 2204/1359
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2016-03-07, 19:58   

Jak ktoś z naszych posłuży za jelenia,
myśliwy będzie miał zakaz wstępu na imprezy kolarskie.
_________________
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Pochwal autora tego posta
 
 
Więcej szczegółów
Pochwalono 2 razy:
karolbiegacz, JechAnek
JechAnek 
Stały Bywalec

Rower: czarny szerszeń :)
Dołączył: 26 Lip 2013
Posty: 251
Pochwały: 204/846
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2016-03-26, 20:48   

;) nie nazwał bym tego treningiem, raczej przygotowaniem miejsca do dalszego pałaszowania świątecznych pyszności - ale do rzeczy :)
Wybieramy się jutro (niedziela 11:30) z juniorem na małą przejażdżkę po lesie - czas tak już po śniadaniu i jajeczku a jeszcze przed obiadkiem - lasek bliziutko za Tobolicami - zbiórka w miejscu ubiegłorocznego biegu - kto chętny zapraszamy na 11:30
Pochwal autora tego posta
 
 
Więcej szczegółów
Pochwalono 1 razy:
karolbiegacz
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
 
   

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template created by Qbs. Template theme based on Unofficial modifications.
Rowerowaostroleka.pl używa plików cookies.

statystyka