Rowerowa Ostrołęka

przez **Pijący_mleko** » 20 kwi 2015, o 10:00

Brawo KOJOT
zrobiłeś ponad 80 km na zawodach

Przy tej temperaturze i trasie .

Obrazek

Jak znowu dopadnie Cię humor na start, zabieraj się z nami.
Miejsca w samochodzie i na przyczepie były

przez **JechAnek** » 20 kwi 2015, o 12:02

a może dzisiaj po południu do lasu na mały rozjazd

przez **Pijący_mleko** » 20 kwi 2015, o 12:04

Ja powiem bez ogródek na propozycję dzisiaj.

Spadaj

Dzisiaj śpię

przez **KOJOT** » 20 kwi 2015, o 12:14

Dzięki Pijący. Zdrowo się ujechałem. Trasa była kapitalna, dobrze oznaczona. Piękne lasy tam mają. Dzisiaj planuje lekki trucht po lesie.

przez **Pijący_mleko** » 20 kwi 2015, o 12:20

Po lesie,
pewnie tam, gdzie Cię mijałem ostatnio jak biegałeś

Na "Saharze" też ćwiczysz ?

przez **KOJOT** » 20 kwi 2015, o 18:57

Przeważnie biegnę ul Targowa do Goworek. W Goworkach skręcam w lewo, przez Czeczotkę, mały lasek (jak w duathlonie), przebiegam przez tory i wbiegam do lasu, potem wybiegam na asfalt i wracam przez Goworki. Czasami biegnę dłużej przez las aż do drogi Teodorowo-Nowa Wieś wtedy nawrót przy krzyżu, tory, Goworki, Targowa, obwodnica, 11 Listopada i Steyera.

przez **KOJOT** » 20 kwi 2015, o 19:03

Potruchtałem 20min a dalej marsz. Przyczepy na nogach bolą. W domu lód na kolana a w głowie obmyślam nowy plan

przez **Pijący_mleko** » 21 kwi 2015, o 20:48

Brakowało w mojej galerii zdjęć naszych zawodniczek , stałem na innej trasie.

Więc daję znalezione zdjęcia:

Obrazek

i Kacper na deser

Obrazek

Autor zdjęć: Maria Lipowiecka
Źródło: https://www.facebook.com/media/set/?set ... 895&type=1

przez **michalmg** » 21 kwi 2015, o 22:07

Dziękujemy w imieniu zawodniczek

przez **karolbiegacz** » 22 kwi 2015, o 06:03

KOJOT napisał(a):ja wziąłem urlop i wyłączyłem telefon. Dla mnie to był giga wyczyn.

zdziwiłem się strasznie gdy zobaczyłem w wynikach, że pojechałeś na duży dystans

gratulacje

przez **karolbiegacz** » 22 kwi 2015, o 06:12

JechAnek napisał(a)::) a może dzisiaj po południu do lasu na mały rozjazd

czekałem na jakiś telefon i na pewno bym pojechał

przez **JechAnek** » 23 kwi 2015, o 08:23

czekałem na jakiś telefon i na pewno bym pojechał

To może dziś o 17:00
Przystań lub Durlasy do wyboru ..

przez **KOJOT** » 23 kwi 2015, o 13:14

Dzieki Karol biegacz. Coraz lepiej czuje sie na rowerze. Zmieniłem troche geometrię ustawienia: kierownica-siodło-pedały i mogę jezdzić bardziej wydajnie.

przez **Pijący_mleko** » 26 kwi 2015, o 17:04

http://www.sport.moja-ostroleka.pl/art1 ... -kresowych

Rowerowa Ostrołęka

19.04.2015 - MICHAŁOWO "Dzika Puszcza"

Kto przegląda forum