13.09.2015 - SUPRAŚL - Duch Puszczy

Powrót do Maratony Kresowe



13.09.2015 - SUPRAŚL - Duch Puszczy

Postprzez Pijący_mleko » 9 wrz 2015, o 11:57

[center]13.09.2015
SUPRAŚL
„Duch Puszczy”


Obrazek[/center]


... interwałowe ścieżki na Wzgórzach Krzemiennych, które potrafią solidnie zmęczyć. Supraśl ma już ugruntowaną renomę na mapie MTB nie tylko Podlasia, ale i Polski. Trasy wytyczone i przygotowane przez Mirosława i Michała Barejów są wykorzystywane nie tylko na naszych wyścigach. Na podstawie projektu współtwórców Maratonów Kresowych został oznakowany sportowy szlak rowerowy MTB, na którym mogą trenować kolarze MTB. Podobnie jak w ubiegłych latach, niemal w całości znajdzie się na trasie naszego wyścigu.

Trasa Maratonu należy do najtrudniejszych w sezonie, choć kilometrów bywało więcej. Będzie sporo stromych podjazdów. Nie są może najdłuższe, ale układają się w interwałową trasę. Wszystkie podjazdy są do podjechania bez zsiadania z roweru, ale chwilami jest to „przepychanie” z maksymalnym wysiłkiem. Tętno skacze w tym momencie na maksymalne obroty…

Półmaraton będzie łatwiejszy w stosunku do Maratonu, gdyż przede wszystkim to dużo krótszy dystans. Nasz plan na ten rok jest aby skrócić dystans Półmaratonu, ale w zamian będzie pełna runda „górek” w Podsupraślu. Dystans Mini jest łatwy, bez stromych podjazdów.

Być może to będzie ostatni wyścig w Supraślu. Jak zapewne słyszeliście rząd podjął decyzję o podziale gminy Supraśl. Będzie to oznaczało problemy przede wszystkim finansowe dla Supraśla, gdyż wpływy z podatków drastycznie się zmniejszą. Dlatego warto skorzystać, być może z ostatniej okazji, aby zmierzyć się z podsupraskimi interwałami w formule wyścigu.




Więcej : http://maratonykresowe.pl/?page_id=2346

INFORMACJE


Miejsce


Start: 13.09.2015, godz. 11.00, Supraśl, ul. Konarskiego 10 (nad bulwarami)
Meta: Supraśl, ul. Konarskiego
Mapka dojazdowa

Trasa


Mikro – 200-300m (wyścig dla przedszkolaków), (wymagany kask i oświadczenie rodzica, dowolne rowerki, w tym tzw. biegowe),
Mini – 9 km, (strzałki zielone na żółtym tle) (žalios rodyklės geltoname fone)
Połmaraton – 26km, (strzałki czerwone) (raudonos rodyklės)
Maraton – 64 km, (strzałki niebieski) – dwie rundy (mėlynos rodyklės, du ratai)


Trudność (1-6): (1-6): 4

Ramowy program

– 9.00 – 10.45 zapisy
– 10.30 – Wyścig Mikro
– 10.45 – ustawianie zawodników w sektorach startowych
– 11.00 – start Półmaratonu
– 11.15 – start Maratonu
– 11.20 – start Mini
– 11.45 – przyjazd najlepszych zawodników Mini
– 12.20 – przyjazd najlepszych zawodników Półmaratonu
– 13.10 – przyjazd najlepszych zawodników Maratonu
– 13.30 – dekoracja Mikro i Mini
– 14.30 – dekoracja Półmaratonu
– 15.00 – dekoracja Maratonu
– 15.20 – losowanie nagród wśród wszystkich uczestników
– 15.45 – zakończenie zawodów


Półmaraton

<iframe src="http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=nzshkbeydybhakyq" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>


- Regualmin zawodów -


Kto jedzie ?
Marta ?



______________________

Obrazek
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187

Postprzez serav » 9 wrz 2015, o 13:09

Marku możesz mnie zapisać. Zastanawiam się czy nie zabiorę się z Wami ale to jeszcze dam znać najpóźniej jutro wieczorem. Ale startuję na 100% w Supraślu.
serav
-#KK24h
 
Posty: 326
Dołączył(a): 22 mar 2012, o 11:17
Lokalizacja: Nowogród
Podziękował: 62
Otrzymał podziękowań: 191

Postprzez karolbiegacz » 9 wrz 2015, o 14:12

serav napisał(a):Marku możesz mnie zapisać. Zastanawiam się czy nie zabiorę się z Wami ale to jeszcze dam znać najpóźniej jutro wieczorem. Ale startuję na 100% w Supraślu.

OK :)
możesz jechać - jest wolne miejsce

jadą:
1. Bartek
2. Arek
3. Marta
4. Michał
5. Basia
6. Serav
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 19:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez Pijący_mleko » 10 wrz 2015, o 07:15

Objazd trasy w Lelisie jest kuszący, ale nie chcę odpuścić Maratonu Kresowego
i tak dużo etapów mi uciekło przez kolizyjne terminy

jak jest jeszcze miejsce w samochodzie to rezerwujcie dla mnie.
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187

Postprzez JechAnek » 10 wrz 2015, o 10:20

..
jadą:
1. Bartek
2. Arek
3. Marta
4. Michał
5. Basia
6. Serav
7. Pijący
8. ???
9. ???

powiem tak szczerze, że to obciach, żeby zostały wolne miejsca - tu powinna być lista chętnych 3 razy tyle ile może pomieścić transport :zalamany:
JechAnek
Stały Bywalec
 
Posty: 263
Dołączył(a): 26 lip 2013, o 10:48
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 840
Otrzymał podziękowań: 204

Postprzez serav » 10 wrz 2015, o 14:04

JechAnek napisał(a):..
jadą:
1. Bartek
2. Arek
3. Marta
4. Michał
5. Basia
6. Serav
7. Pijący
8. ???
9. ???

powiem tak szczerze, że to obciach, żeby zostały wolne miejsca - tu powinna być lista chętnych 3 razy tyle ile może pomieścić transport :zalamany:

Być może zwerbuję Bartka z Łomży, jeśli by mógł to pewnie zabrałby się.
Powiedzcie o której przez Łomżę będzie przejeżdżał bus ?
serav
-#KK24h
 
Posty: 326
Dołączył(a): 22 mar 2012, o 11:17
Lokalizacja: Nowogród
Podziękował: 62
Otrzymał podziękowań: 191

Postprzez karolbiegacz » 10 wrz 2015, o 14:31

Wyjazd Ostrołęka - Basen godz 7:30
Łomża okolice Caufland ok. 8:10
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 19:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez serav » 12 wrz 2015, o 10:56

Marku zgłosiłeś nas na Supraśl, bo jakoś nie mogę siebie odnaleźć na liście startowej ?
Marku ja jadę swoim transportem.
serav
-#KK24h
 
Posty: 326
Dołączył(a): 22 mar 2012, o 11:17
Lokalizacja: Nowogród
Podziękował: 62
Otrzymał podziękowań: 191

Postprzez Pijący_mleko » 13 wrz 2015, o 23:41

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek
Nietrafiający w most zawodnicy odrobinę przeszkadzają.

Obrazek

Obrazek

Obrazek
Na twarzy wola walki, ale czy ona w sercu gości ?

Obrazek

Obrazek

Obrazek
No tak się nie robi, ja gotów, czekam, aż zwyczajowo podniesiesz rękę ...

Obrazek
Uśmiech tym razem był, na innych zdjęciach nawet ładniejszy, a że zdjęć parę ... kilka ... za dużo może uznać zawodniczka, na jakiś czas powinienem się schować, może być zła :)

Obrazek
Dwa hamburgery, szklanki mleka, chipsy ?

Obrazek


Te i inne zdjęcia: https://plus.google.com/107691849922454 ... zSVjvC8YHu
a robienie na moście trza jeszcze się nauczyć
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187

Postprzez JechAnek » 14 wrz 2015, o 09:59

a robienie na moście trza jeszcze się nauczyć


Zdjęcia z mostka są OK tylko trud trasy nie pozwolił mi pomachać ;)


Dwa hamburgery, szklanki mleka, chipsy ?


:P nie dwa, nie miałem już siły bardziej rozłożyć palców to " V " :zly:
Ostatnio edytowano 14 wrz 2015, o 10:17 przez JechAnek, łącznie edytowano 1 raz
JechAnek
Stały Bywalec
 
Posty: 263
Dołączył(a): 26 lip 2013, o 10:48
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 840
Otrzymał podziękowań: 204

Postprzez michalmg » 14 wrz 2015, o 10:08

Pijący foty GIT !!!
Avatar użytkownika
michalmg
Początkujący
 
Posty: 46
Dołączył(a): 24 cze 2014, o 08:26
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 15
Otrzymał podziękowań: 35

Postprzez Pijący_mleko » 14 wrz 2015, o 21:01

Obrazek

Awangardowy styl :)
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5033
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 14:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1359
Otrzymał podziękowań: 2187


Powrót do Maratony Kresowe

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

cron