22.05.2016 "Marsz o Poranku" Nordic Walking

Powrót do Imprezy nierowerowe



Nierowerowe imprezy w okolicach Ostrołęki, na które oczywiście można dojechać rowerem :)

22.05.2016 "Marsz o Poranku" Nordic Walking

Postprzez karolbiegacz » 4 maja 2016, o 13:59

Obrazek
„MARSZ O PORANKU” – NORDIC WALKING
o Puchar Przewodniczącego Rady Miasta Ostrołęki
Jerzego Grabowskiego
IMPREZA TOWARZYSZĄCA XXII PÓŁMARATON KURPIOWSKI - www.polmaratonkurpiowski.pl
TERMIN, MIEJSCE, TRASA
1. Marsz odbędzie się w dniu 22 maja 2016r. Ostrołęka, Stadion Miejski ul. Witosa 1
2. Trasa marszu: 3,5km START – bieżnia Stadionu, chodnik ul. Witosa, chodnik ul. Traugutta, ul. Kijaka – brama „B”, aleje Ogródków Działkowych, wyjście z działek od boiska ze sztuczną nawierzchnią, droga wewnętrzna przy Hotelu FORTIS, wyjście do mety przy ul. Witosa – META.
Nordic Walking (Definicja marszu Nordic Walking: marsz to przemieszczanie się ruchem naprzemiennym, krokami do przodu z zachowaniem stałego kontaktu z ziemią (podłożem). Podczas marszu używa się specjalnie wykonanych kijów. Nie odrywamy jednocześnie obydwu nóg od podłoża aby nie nastąpiła faza lotu. Nordic Walking to MARSZ !)
3. START i META – Stadion Miejski w Ostrołęce ul. Witosa 1
4. Start o godz. 09:30
Program zawodów:
08:00 - otwarcie Biura Zawodów przy płycie głównej stadionu.
08:00 – 9:00 zapisy i weryfikacja osób zgłoszonych. Wydawanie numerów startowych.
9:00 – 9:20 przygotowanie do startu i rozgrzewka.
9:30 - start marszu.
ok.14:00 – nagradzanie zwycięzców i losowanie nagród rzeczowych. Dekoracja odbędzie się wspólnie z nagradzaniem zwycięzców XXII Półmaratonu Kurpiowskiego na płycie głównej boiska Stadionu Miejskiego w Ostrołęce ul. Witosa 1.

ZAPISY NA MARSZ O PORANKU: https://elektronicznezapisy.pl/event/449.html


TRASA:
Obrazek[img]
Ostatnio edytowano 5 maja 2016, o 12:58 przez karolbiegacz, łącznie edytowano 3 razy
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2101
Otrzymał podziękowań: 813

Re: 22.05.2016 "Marsz o Poranku" Nordic Walking

Postprzez karolbiegacz » 5 maja 2016, o 12:54

POZOSTAŁO 30 MIEJSC NA LIŚCIE STARTOWEJ !

Zapraszamy do zapisów już dziś ! https://elektronicznezapisy.pl/event/449.html

Medale dla uczestników czekają.
Obrazek
Obrazek
UWAGA !
Koszulki techniczne tylko dla zawodników Półmaratonu (21,097km)
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2101
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez Pijący_mleko » 22 maja 2016, o 22:52

Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5040
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 15:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1360
Otrzymał podziękowań: 2207

Postprzez Dyżurna Blondi » 29 maja 2016, o 22:30

Moje trzy grosze
Obrazek

RESZTA TUTAJ
Na ten moment mam bardzo duże zaległości za które przepraszam ale jak tylko wrócę to nadgonię.
Avatar użytkownika
Dyżurna Blondi
Stały Bywalec
 
Posty: 684
Zdjęcia: 4
Dołączył(a): 4 kwi 2012, o 00:08
Lokalizacja: WWL
Podziękował: 74
Otrzymał podziękowań: 168


Powrót do Imprezy nierowerowe

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron