Trening MTB

Powrót do Treningi



Postprzez marcepan » 3 kwi 2011, o 12:19

jeżdziłem już :/ ale tylko tak rekreacyjnie :P
marcepan
Stały Bywalec
 
Posty: 132
Zdjęcia: 2
Dołączył(a): 21 cze 2010, o 12:21
Lokalizacja: Ostrołeka
Podziękował: 2
Otrzymał podziękowań: 1

Postprzez karolbiegacz » 11 lis 2011, o 19:19

od 24 września 2011 r. wsiadłem wreszcie na rower - z okazji Niepodległości
zmierzyłem przy okazji trasę pod bieg 4.12.2012
http://www.sports-tracker.com/#/workout ... tn43adrks6

przejechałem 35km
nogi bolą - dlaczego?
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez 77maka77 » 11 lis 2011, o 22:43

karolbiegacz napisał(a):przejechałem 35km
nogi bolą - dlaczego?


za małe ciśnienie powietrza w ogumieniu.
Avatar użytkownika
77maka77
Stały Bywalec
 
Posty: 401
Zdjęcia: 52
Dołączył(a): 1 kwi 2010, o 11:02
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 65
Otrzymał podziękowań: 62

Postprzez karolbiegacz » 12 lis 2011, o 08:57

77maka77 napisał(a):
karolbiegacz napisał(a):przejechałem 35km
nogi bolą - dlaczego?


za małe ciśnienie powietrza w ogumieniu.

no właśnie :zalamany:
o tym nie pomyślałem

nie był używany od 24 września (Mazovia Toruń) i nawet amortyzator zardzewiał (nie chciał się amortyzować :))

ps. o amortyzatorze to już gdzieś pisałem, że kupię nowy?

a może i od tego mnie nogi zabolały?
dziś pobiegam to przestaną :)

Trening MTB odkładam na później.
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez Wojtek » 12 lis 2011, o 21:51

Ja w Piątek marszo-biegałem ;p ale ponad godzine po lesie, dzis zdycham, zakwasy na calych nogach, po pracy jak wrociłem to spałem do 19 prawie :zdziwko:
if you always do what you have always done,
you will always get what you always got.
Avatar użytkownika
Wojtek
Stały Bywalec
 
Posty: 704
Dołączył(a): 7 lip 2010, o 17:05
Lokalizacja: czerwin
Podziękował: 426
Otrzymał podziękowań: 132

Postprzez karolbiegacz » 14 lis 2011, o 12:48

Wojtek napisał(a):Ja w Piątek marszo-biegałem ;p ale ponad godzine po lesie, dzis zdycham, zakwasy na calych nogach, po pracy jak wrociłem to spałem do 19 prawie :zdziwko:

to znaczy, że na 4 grudnia jesteś gotowy :)
zabieraj tylko kiełbasę i 5km przebiegniesz
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez 77maka77 » 29 gru 2011, o 21:48

Tak sobie myślę ........ jest taki dział trening treningi MTB . Nie za wiele się tutaj dzieje. A może by tak począwszy od 2012 roku wznowić grupowe treningi MTB za pośrednictwem forum rowerowa ostrołęka.

Myślę ,że jest sporo osób zainteresowanych grupowymi treningami . Muszę się trochę podleczyć bo z nogą niezbyt dobrze ale robię wszystko abym w 2012 roku mógł jezdzić.

Nie piszę tutaj o częstych spotkaniach ale na początek przynajmniej raz w miesiącu można by się spotkać na współny trening . Myślę że wiele osób trenuje samodzielnie a i kilku nowych rowerzystów chętnie by się dołączyło. Jeśli ktoś jest zainteresowany proszę pisać w tym temacie.
Jak tylko dojdę do siebie chętnie zorganizuję kilka spotkań z jakimiś ciekawymi trasami .
Avatar użytkownika
77maka77
Stały Bywalec
 
Posty: 401
Zdjęcia: 52
Dołączył(a): 1 kwi 2010, o 11:02
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 65
Otrzymał podziękowań: 62


Postprzez karolbiegacz » 24 sty 2012, o 15:56

Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez karolbiegacz » 28 sty 2012, o 19:36

Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez artur7 » 27 lut 2012, o 15:17

Ja chentnie bym z grupa potrenowal.
artur7
Stały Bywalec
 
Posty: 189
Dołączył(a): 15 sie 2011, o 22:15
Lokalizacja: ostrołęka
Podziękował: 45
Otrzymał podziękowań: 36

Postprzez Wojtek » 27 lut 2012, o 18:24

Niedługo się ociepli i będziemy razem trenować, zarówno w lesie jak i spokojniej na asfalcie.
if you always do what you have always done,
you will always get what you always got.
Avatar użytkownika
Wojtek
Stały Bywalec
 
Posty: 704
Dołączył(a): 7 lip 2010, o 17:05
Lokalizacja: czerwin
Podziękował: 426
Otrzymał podziękowań: 132

Postprzez karolbiegacz » 5 mar 2012, o 11:42

Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez Wojtek » 5 mar 2012, o 20:38

dzis lekki rozjazd leśny po wczorajszym wyścigu. Nogi o dziwo nie bolą, za to tyłek to już zupełnie inna sprawa ;)
if you always do what you have always done,
you will always get what you always got.
Avatar użytkownika
Wojtek
Stały Bywalec
 
Posty: 704
Dołączył(a): 7 lip 2010, o 17:05
Lokalizacja: czerwin
Podziękował: 426
Otrzymał podziękowań: 132

Postprzez Wojtek » 7 mar 2012, o 21:10

7. marca - 1h 10 min lekko trenażer
if you always do what you have always done,
you will always get what you always got.
Avatar użytkownika
Wojtek
Stały Bywalec
 
Posty: 704
Dołączył(a): 7 lip 2010, o 17:05
Lokalizacja: czerwin
Podziękował: 426
Otrzymał podziękowań: 132

Postprzez karolbiegacz » 14 mar 2012, o 07:48

Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez Wojtek » 14 mar 2012, o 19:20

14.03.2012 - 1 h 20 min - Czerwin - Wąsewo - Jelonki - Czerwin
if you always do what you have always done,
you will always get what you always got.
Avatar użytkownika
Wojtek
Stały Bywalec
 
Posty: 704
Dołączył(a): 7 lip 2010, o 17:05
Lokalizacja: czerwin
Podziękował: 426
Otrzymał podziękowań: 132

Postprzez Wojtek » 17 mar 2012, o 18:57

16.03.2012 - 1,20 h
trasa: czerwin, grodzisk, stylągi, chrzszczony, troszyn, zamość ,dręcz, zapieczne, janki, grodzisk, czerwin

17.03.2012 lekka runda z bratem:
trasa: czerwin - gocły - borek - grodzisk - stylagi - czerwin
if you always do what you have always done,
you will always get what you always got.
Avatar użytkownika
Wojtek
Stały Bywalec
 
Posty: 704
Dołączył(a): 7 lip 2010, o 17:05
Lokalizacja: czerwin
Podziękował: 426
Otrzymał podziękowań: 132

Postprzez karolbiegacz » 19 mar 2012, o 08:47

Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez karolbiegacz » 18 kwi 2012, o 14:40

Dziś (18.04.2012) organizowany jest przez Wieśka Podeszwę trening MTB.

Start godz 17:00 most drewniany na Omulwi w Krukach
Dojazd do mostu z Ostrołęki ul. Fortową (tą samą drogą co jechaliśmy z Czarkiem Zamaną)
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2095
Otrzymał podziękowań: 813

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Treningi

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron