Powrót do Galerie forumowiczów
lostpearl napisał(a):Jak kolano? Pytam, bo nie wiem, czy mam startować klubem fanów?
Ja znowu odwrotnie.Panzerjager44 napisał(a):Może się mylą, może i czasami czegoś nie wiedzą, ale parę razy uratowali moją D..pę więc jakoś odruchowo jestem po ich stronie.
Panzerjager44 napisał(a):Chyba tak do końca to nie straciłeś tych 30 zł i 3 dni. Skoro na zdjęciu nic nie widać to parę rzeczy pewnie zostało wykluczonych. Podstawą wydaje się w twoim przypadku odpoczynek i zrezygnowanie na jakiś czas z jazdy. Gdybyś tak zrobił od początku może by się nie pogorszyło.
Może się mylą, może i czasami czegoś nie wiedzą, ale parę razy uratowali moją D..pę więc jakoś odruchowo jestem po ich stronie.
Panzerjager44 napisał(a):Chyba tak do końca to nie straciłeś tych 30 zł i 3 dni. Skoro na zdjęciu nic nie widać to parę rzeczy pewnie zostało wykluczonych. Podstawą wydaje się w twoim przypadku odpoczynek i zrezygnowanie na jakiś czas z jazdy. Gdybyś tak zrobił od początku może by się nie pogorszyło.
Może się mylą, może i czasami czegoś nie wiedzą, ale parę razy uratowali moją D..pę więc jakoś odruchowo jestem po ich stronie.
okresie zimowym jest odpoczynek regeneracja organizmu Czytam na forum wasze wyprawy to jestem pelen podziwu Ja dopiero teraz zaczynam sie powoli rozjezdzac i sluham co mnie boli TU NOWY KOLEGA DOBRZE CI RADZI UDAC SIE DO WARSZAWY mNIE TESZ BOLA KOLANA BIODRA OD JAZDY i czekam pul roku na zabiegi POZDRAWIAM77maka77 napisał(a):Bloki i buty już są w kartonie pewnie pójdą na sprzedaż , ustawienia roweru też zmodyfikowane , głownie siodło . No nic do końca lutego przerwa a pożniej fizykoterapia . Mój znajomy masażysta ma podobno fajne urządzenie magnetronik czy jakoś tak , leczenie polem magnetycznym bo na kasę chorych to chyba najbliższy termin czerwiec jak nie wrzesień - niezłe jaja heh .Byłem też u fizykoterapeuty. Zauważył nieznaczną dysproporcję między mieśniem czworogłowym a dwugłowym tzn miesień czworogłowy jest rozwinięty nadmiernie a dwugłowy słabo.Zbyt silny miesień czworogłowy może powodować przeciązanie słabszych mieśni dwugłowych szczególnie w miejscach ich przyczepu do kości, czyli pasuje do bólu ktory czuję. Poćwiczę trochę z cięzarkami plus dużooooo ćwiczeń rozciągających .
Jeszcze się pościgamy niedługo ;-) Grunt to myśleć pozytywnie.
KOJOT napisał(a):Ból jest przemijający a skutki rezygnacji pozostają na zawsze.
77Maka77 postępuj jak profesjonalista.
Powrót do Galerie forumowiczów
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości