Pozdrowienia dla wszystkich biegających z Ostrołęki i okolic

Powrót do Inne



Pozdrowienia dla wszystkich biegających z Ostrołęki i okolic

Postprzez POZDRAWIAM » 11 sty 2011, o 18:17

Nowy Rok :D
Nowe postanowienia :szok:
Pozdrowienia dla wszystkich biegających z Ostrołęki i okolic ...
przesyła nowy kolega na forum.

Trzymajcie się zdrowo i mam nadzieje, że będziemy się wymieniać informacjami.
U nas na naszej stronie jest tylko o bieganiu w naszej okolicy.
zapraszam na forum :
http://www.free4web.pl/3/?170169
Pozdrawiam
POZDRAWIAM
Stały Bywalec
 
Posty: 225
Dołączył(a): 11 sty 2011, o 18:01
Lokalizacja: Podgórze
Podziękował: 5
Otrzymał podziękowań: 122

Postprzez karolbiegacz » 11 sty 2011, o 19:31

Mariusz pozdrowienia płyną również w Waszą Łomżyńską stronę. :)
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2103
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez POZDRAWIAM » 12 sty 2011, o 13:55

Witaj Karolu
Najważniejsze to zdrowie :) i oby nikomu tego właśnie nie zabrakło, reszta to już zależy od naszej postawy w tz. ogólnym postępowaniu w życiu.
Zawsze jest coś co nas skłania do refleksji :szok: w moim wypadku na dzień dzisiejszy jest to zdrowie a właściwie kontuzja kolana :kwasny: , której nabawiłem się na pierwszym rozpoczynającym nowy sezon 2011 treningu.
Człowiek uczy się pokory przez całe życie :szok:
Wyleczyłem sobie dolegliwości z plecami :D to coś innego (kolano) sprawia niezadowolenie z życia :zalamany:
Bo człowiek chciałby mieć wszystko :szok:
a tak się nie da - trzeba zawsze pamiętać o innych :szok: przecież inni mają gorzej, i na pewno trzeba o tym nie zapominać gdy wydaje nam się że to my mamy źle.
Pozdrawiam
POZDRAWIAM
Stały Bywalec
 
Posty: 225
Dołączył(a): 11 sty 2011, o 18:01
Lokalizacja: Podgórze
Podziękował: 5
Otrzymał podziękowań: 122

Postprzez karolbiegacz » 12 sty 2011, o 15:56

POZDRAWIAM napisał(a):Witaj Karolu
Najważniejsze to zdrowie :) i oby nikomu tego właśnie nie zabrakło, reszta to już zależy od naszej postawy w tz. ogólnym postępowaniu w życiu.
Zawsze jest coś co nas skłania do refleksji :szok: w moim wypadku na dzień dzisiejszy jest to zdrowie a właściwie kontuzja kolana :kwasny: , której nabawiłem się na pierwszym rozpoczynającym nowy sezon 2011 treningu.
Człowiek uczy się pokory przez całe życie :szok:
Wyleczyłem sobie dolegliwości z plecami :D to coś innego (kolano) sprawia niezadowolenie z życia :zalamany:
Bo człowiek chciałby mieć wszystko :szok:
a tak się nie da - trzeba zawsze pamiętać o innych :szok: przecież inni mają gorzej, i na pewno trzeba o tym nie zapominać gdy wydaje nam się że to my mamy źle.

Masz w zupełności rację :)
Ale tak zmieniając temat kontuzjogenny>
Przyznaj, że mamy super forum.
Przawda, że fajne?
.........................
Te Wasze takie ubogie, bo po zalogowaniu nie widac nawet czego nie przeczytałem od ostatniej wizyty.
biercie tę maszynę bo jest dobra :)
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2103
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez KOJOT » 12 sty 2011, o 19:16

Pozdrawiam POZDRAWIAM,
mnie też boli kolano, nie biegam już 23 dni ale jest poprawa. Póki co kręce na rowerze.
Ausfahrt aus der Komfortzone
KOJOT
Stały Bywalec
 
Posty: 121
Dołączył(a): 26 gru 2010, o 20:51
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 9
Otrzymał podziękowań: 34

Postprzez karolbiegacz » 12 sty 2011, o 19:51

Mnie też boli kolano.
I Jacka
I Roberta
I Wojtka
te kolana eh

ps ostatnio też Netkę bolało ale na 100% nie od biegania :)
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2103
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez 77maka77 » 13 sty 2011, o 00:04

kurcze blaszka mnie też boli od 4 dni i nie widać poprawy . Oby to nic poważnego . Trzeba sie w końcu podleczyć.
Avatar użytkownika
77maka77
Stały Bywalec
 
Posty: 401
Zdjęcia: 52
Dołączył(a): 1 kwi 2010, o 11:02
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 65
Otrzymał podziękowań: 62

Postprzez Toki » 13 sty 2011, o 00:24

Boli od czegoś konkretnego?
Biegać ostatnio chyba nie biegałeś.
A na rowerze niby te obciążenie mniejsze powinno być... :kwasny:
Strach biegać.
Toki
Bywalec
 
Posty: 60
Dołączył(a): 23 paź 2010, o 17:34
Lokalizacja: Oka
Podziękował: 10
Otrzymał podziękowań: 10

Postprzez KOJOT » 13 sty 2011, o 17:55

kolano - koszmar inżyniera
Pozdrawiam wszystkich, którzy mają kolano
Ausfahrt aus der Komfortzone
KOJOT
Stały Bywalec
 
Posty: 121
Dołączył(a): 26 gru 2010, o 20:51
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 9
Otrzymał podziękowań: 34

Postprzez POZDRAWIAM » 13 sty 2011, o 18:34

Oj widzę, że rozpętałem opowieści o kolanie :kwasny:
Niestety to fakt prawie zawsze kogoś będzie bolało, a najczęściej KOLANO :szok:

Mareczku "wasze" FORUM" to super sprawa - tylko brać przykład a i ludzi pełno :D
U nas posucha i pewnie póki nic się nie zmieni to pewnie już tak zostanie.
Osobiście mi to nie przeszkadza jednak miło jest gdy co chwile ktoś coś opowie.
Trzymajcie się ciepło.
Pozdrawiam
POZDRAWIAM
Stały Bywalec
 
Posty: 225
Dołączył(a): 11 sty 2011, o 18:01
Lokalizacja: Podgórze
Podziękował: 5
Otrzymał podziękowań: 122

Postprzez POZDRAWIAM » 14 sty 2011, o 19:38

77maka77 napisał(a):kurcze blaszka mnie też boli od 4 dni i nie widać poprawy . Oby to nic poważnego . Trzeba sie w końcu podleczyć.


Z tym podleczyć to bym uważał :zalamany:
bo co chcesz podleczyć ? skoro nie byłeś u np. jakiegoś specjalisty :szok:
Osobiście załatwiłem sobie kolano w pierwszy dzień świąt czyli 25 grudnia - zbyt szybko chciałem rozpocząć pierwszy trening w tempie 5/min. nierówności boczne skręty i ...
naderwałem sobie wewnętrzne przyczepy prawego kolana :kwasny:
Korzystam z porad dobrego masażysty - wymasował i kazał ćwiczyć :szok: niestety ból był dalej i ograniczyłem się tylko do bandażowania elastycznym, po tygodniu znów masaż i jak dotąd boli - choć już tylko przy skrętach bocznych.
Kiedy przestanie boleć :?:
Kilka lat w wstecz też miałem ten uraz i dopiero jak założyłem gips na trzy tygodnie i spokojnie wróciłem do ćwiczeń mogłem powiedzieć :
NARESZCIE NIE BOLI :D
Pozdrawiam
POZDRAWIAM
Stały Bywalec
 
Posty: 225
Dołączył(a): 11 sty 2011, o 18:01
Lokalizacja: Podgórze
Podziękował: 5
Otrzymał podziękowań: 122

Postprzez JackoDB-Team » 15 sty 2011, o 18:03

ojjj te kolana...

Gips... może się obędzie bez takich rozwiązań :mad:
Pzdr
JackoDB-Team
Nowy
 
Posty: 17
Dołączył(a): 15 sty 2011, o 17:53
Lokalizacja: all over the world
Podziękował: 87
Otrzymał podziękowań: 16


Powrót do Inne

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron