Dzieniczek

Powrót do Trening



Porady i informacje dotyczące treningów

Postprzez Khaav » 4 lip 2012, o 14:16

A więc uwaga

Dziś na góralu
68 km w czasie 2h 35 min
srednia prędkość ponad 25km/h
Kadencja 1:90

Około 45% trasy to był piach górki zwir i błoto ;P

A co do tego parku to nie mam zielonego pojecia jak tam teraz dojechać...
W okolicy podgórza był tylko 1 opuszczony dom a jak coś widziałem tam znak w tamtą strone ale nie chciałem się sam tam zapuszczać ponieważ mogło by mi się coś stać a nie miałem tam już zasiegu.
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez Pijący_mleko » 4 lip 2012, o 14:25

Ze też chce Ci się samemu tak pędzić szybko po bezdrożach,
nie lepiej wolniej śmigać i kontemplować okolice :)

Przyznam Ci jednak rację,
za ostatni opuszczony dom lepiej się nie zapuszczać,
bo tamuj tylko zilki i zieziórki ... ;)
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5040
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 15:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1360
Otrzymał podziękowań: 2208

Postprzez Khaav » 4 lip 2012, o 14:37

Tak dokładnie ;)
Ale już zwyczajnie gardła nie czuje ...
A płuca wyplułem po drodze do Kadzidła gdzieś przed Jeglijowcem ...
Wiec jak ktoś potrzebuje przeszczepu to tam gdzieś są :cool:

A co do organizacji tego w tym parku to ja wątpie żeby kto kolwiek tam trafił ...
Jak ja miałem nawet problem ;/

Moim zdaniem trzeba to z prostych przyczyn zrobić zwyczajnie gdzie indziej ...
Bo napewno nie w samym podgórzu ;/
Bo tak po drodze tylko kilka domków ...
Już lepiej las miedzy Piasecznią i wachem zająć albo miedzy Karaską a kierzkiem ;)

Naprawde ładne piaskowo zwirowe trasy i prawie 1.5 km podjazdu dość stromek tak na oko z 15 -24%
A i można zawsze bezdrożami jechać chociaż w bagno można się wpierd...ić
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez Pijący_mleko » 4 lip 2012, o 14:42

Okolice słabo znam,
ale im mniej zamieszkane tereny tym lepiej na wyścig MTB.

Wszystkie tereny, które polecasz warto jednak objechać.
Trza się kiedy zebrać i pojeździć ... najlepiej w towarzystwie starych wyjadaczy z Mazovii i Poland Bike.
Iść, ciągle iść, trafiać celnie
W zawianej piaskiem trawy ślad
Być sobą być niepodzielnie
Oczami dziecka mierzyć świat
Iść, ciągle iść w stronę słońca
W stronę słońca aż po horyzontu kres


Redaktor do moich postów by się przydał
Avatar użytkownika
Pijący_mleko
Moderator
 
Posty: 5040
Zdjęcia: 232
Dołączył(a): 5 cze 2009, o 15:57
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 1360
Otrzymał podziękowań: 2208

Postprzez Khaav » 4 lip 2012, o 15:11

Spoko jak jakoś się zorganizujecie żeby przyjechać to daj znać ;)
Najlepiej w weekend, ja się postaram dopasować ;)
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez karolbiegacz » 5 lip 2012, o 07:15

Khaav napisał(a):Spoko jak jakoś się zorganizujecie żeby przyjechać to daj znać ;)
Najlepiej w weekend, ja się postaram dopasować ;)


"Sie Wicja nie boj" jak powiedział Pawlak w "samych swoich" :)

nie będzie tak źle i z dojazdem i z Podgórzem :)
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2103
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez Khaav » 5 lip 2012, o 07:51

No spoko ;P
A ja widze że Karolubiegaczu oglądało sie w weekend samych swoich ;P
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez karolbiegacz » 5 lip 2012, o 08:02

Khaav napisał(a):No spoko ;P
A ja widze że Karolubiegaczu oglądało sie w weekend samych swoich ;P

już chyba 46-ty raz :)
Avatar użytkownika
karolbiegacz
-#KK24h
 
Posty: 5113
Zdjęcia: 41
Dołączył(a): 28 lis 2009, o 20:24
Lokalizacja: Czarnowiec
Podziękował: 2103
Otrzymał podziękowań: 813

Postprzez Khaav » 5 lip 2012, o 08:55

To sporo ;) ;)
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez Khaav » 5 lip 2012, o 21:38

No to dziś
Około 8 km biegu

Jak udała przejazdzka ??
Bo pogoda była raczej znakomita ;)
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez SamaRama » 6 lip 2012, o 13:06

Przejechaliśmy niecałe 40 km.
O-ka -> Białobiel -> Durlasy -> Łodziska -> Obierwia -> Olszewka -> Łazy -> O-ka
Było OK
Avatar użytkownika
SamaRama
Stały Bywalec
 
Posty: 139
Dołączył(a): 10 cze 2011, o 09:23
Lokalizacja: Ostrołęka
Podziękował: 58
Otrzymał podziękowań: 33

Postprzez Khaav » 6 lip 2012, o 19:26

szkoda ze mnie nie było ;/
No ale cóż awaria nie wybiera
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez Khaav » 9 lip 2012, o 11:03

dziś 30 km w tempie 28km/h

Wiecie jaka fajna pogoda do jazdy jest po 6 rano ?? Normalnie marzenie ;)
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez Dyżurna Blondi » 9 lip 2012, o 11:10

Wiem. Ja wczoraj od 5 rano wracałam do domu. Żałuję że tak późno bo troszkę chłodu jeszcze było ale zanim upał wyszedł na dobre to już zaczęło mi być wszystko jedno.
Na ten moment mam bardzo duże zaległości za które przepraszam ale jak tylko wrócę to nadgonię.
Avatar użytkownika
Dyżurna Blondi
Stały Bywalec
 
Posty: 684
Zdjęcia: 4
Dołączył(a): 4 kwi 2012, o 00:08
Lokalizacja: WWL
Podziękował: 74
Otrzymał podziękowań: 168

Postprzez Khaav » 9 lip 2012, o 11:50

Hehehe ;)

A ja padam dziś , normalnie zero sił w nogach ;P
Wczoraj braciak dał mi wycisk jak graliśmy mecz ledwo zremisowałem z nim ;)
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez Khaav » 12 lip 2012, o 21:41

Hmmm
Zaniechuje treningi tak już od środy z powodu iż chodze do pracy wakacyjnej ;)
Ale staram sie dzienie wyrabiac conajmniej 12 km jak nie jestem padniety :)

PS: Jak tam "Rowerowy czwartek" bo znowu mnie i znowu nie było :/
Chyba powienem dostać jakieś karne km za to czy coś ;P
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez Dyżurna Blondi » 12 lip 2012, o 23:25

Karniaka już masz,bo żeś nic się nie dowiedział jak ciebie nie było.

Skoro sekretarka jest na urlopie to i sprawozdai sam się nie napisał.

Ps. Mnie nie było też.
Na ten moment mam bardzo duże zaległości za które przepraszam ale jak tylko wrócę to nadgonię.
Avatar użytkownika
Dyżurna Blondi
Stały Bywalec
 
Posty: 684
Zdjęcia: 4
Dołączył(a): 4 kwi 2012, o 00:08
Lokalizacja: WWL
Podziękował: 74
Otrzymał podziękowań: 168

Postprzez Khaav » 13 lip 2012, o 18:40

Ha :P
I tu cie mam ;P
TO jezdzis ze mną ;)

Ale jak coś moge dużo gadać dużo się dzieje rzeczy na budowie ;P
np worki o wadze ponad 100 kg spadają z nieba ;P
Grad wielkości jajka który trafił mnie w kask i takie różne

PS: Ile mam tych karniaków ??
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez Khaav » 14 lip 2012, o 17:20

dzisiaj piekna bardzo wietrzna pogoda jak na rower ;)
74,5 km tempo 25-28km/h ;)

Szkoda ze nikt nie jechał ze mną :(
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Postprzez Khaav » 14 lip 2012, o 21:43

www.dobresklepyrowerowe.pl/stroje/okulary/accent/streamOkulary sklep

Obrazek


Ma ktoś może te okulary i mógłby mi napisać ich jakąś opinie o nich ? ;)
Khaav
-#KK24h
 
Posty: 516
Dołączył(a): 21 maja 2012, o 19:56
Lokalizacja: Kadzidło
Podziękował: 16
Otrzymał podziękowań: 79

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron