Rowerowa Ostrołęka

przez **karolbiegacz** » 12 sie 2010, o 05:50

Zapraszam wszystkich szosowców i MTB i trekingi i co tam jeszcze występuje na 15km CZASÓWKI.
start: godz. 9:00
miejsce: Czarnowiec ul. Daniszewska 1 (będzie "kreska" na szosie)
Z Czarnowca kierować się w stronę Daniszewa, przejechać przez tor kolejowy - start za przejazdem ok 200m.
Trasa: 100% asfalt
7500m-nawrót-7500m-META
ZAPRASZAM wszystkich.

przez **Panzerjager44** » 13 sie 2010, o 12:53

Ja się na pewno pojawię, ale start sobie daruję. Od dwóch dni mam lekka gorączkę i boli mnie gardło więc trzeba trochę spuścić z obrotów, no chyba że mi się poprawi...

przez **karolbiegacz** » 14 sie 2010, o 06:57

Z powodu nacisków ze strony chętnych - skracam dystans do 10km
Dojazd z Ostrołęki:
skręcamy w lewo z Goworowskiej w Czarnowcu, 250m i w prawo (koło krzyża) zaraz w lewo i kierujemy się w stronę Daniszewa.
ok 300m i jesteśmy na torze kolejowym (Ostrołęka - Wyszków), a z tąd już widać start.

przez **karolbiegacz** » 15 sie 2010, o 06:45

Za Tobolicami zaczynają się strzałki (żółte na szosie) - one doprowadzą Was na start.
...........................................................................................................................
OFICJALNE WYNIKI (10KM)
1. Dariusz Regulski......................16:24,55........0.........szosa
2. Marek Karczewski....................17:03,00........+0:39..szosa
3. Bartosz Pliszka........................18:32,17........+2:07..MTB
4. Wiesław Podeszwa...................19:01,21........+2:37..MTB
5. Aneta Maciejewska..................19:28,11........+3:03..treking
6. Łukasz Dębek.........................20:55,55........+4:31..treking

/////////////////////////////// sędzia główny Pijący_mleko

mała frekwencja, ale mam nadzieję, że następnym razem będzie więcej chętnych.
POZDRAWIAM
p.s. DZIĘKUJĘ WSZYSTKIM, ŻE CHCIELI POŚWIĘCIĆ SWÓJ CZAS W TEN PIĘKNY DZIEŃ.

przez **jojas** » 17 sie 2010, o 13:11

Umieściłem kilka zdjątek w albumie a płytkę będzie miał PIJĄCY MLEKO (oczywiście jeżeli odbierze ją z kasy kina).
Obrazek

przez **Pijący_mleko** » 17 sie 2010, o 13:51

Aleś dużo tych zdjęć nawrzucał :cool:

[album]799[/album] [album]800[/album] [album]801[/album] [album]802[/album] [album]803[/album] [album]804[/album] [album]805[/album] [album]806[/album] [album]807[/album] [album]810[/album] [album]811[/album] [album]812[/album] [album]813[/album] [album]814[/album] [album]815[/album] [album]816[/album] [album]817[/album] [album]818[/album] [album]819[/album] [album]820[/album] [album]821[/album] [album]822[/album] [album]823[/album] [album]824[/album] [album]825[/album] [album]826[/album] [album]827[/album] [album]828[/album] [album]829[/album] [album]830[/album] [album]831[/album] [album]832[/album] [album]833[/album] [album]834[/album] [album]835[/album] [album]836[/album] [album]837[/album] [album]838[/album] [album]839[/album]

jojas napisał(a):.... a płytkę będzie miał PIJĄCY MLEKO (oczywiście jeżeli odbierze ją z kasy kina).

Tylko podaj na PW hasło pod jakim mogę odebrać płytę ... i w jakich godzinach.

przez **jojas** » 17 sie 2010, o 14:03

Kasa czynna od 15 a co do hasła to dawno już nie oglądałem Stawki większej niż życie i dlatego hasło zagineło .

przez **Pijący_mleko** » 17 sie 2010, o 14:10

No chyba nie chciałeś dać hasła:
"Najlepsze kasztany są na ..."

Bo na takie hasło to każdy kto oglądał to pobierze płytę

A może to było:
"Zeszłego roku roku o tej porze padał ..." :?:

przez **karolbiegacz** » 18 sie 2010, o 05:44

Hasło to :
"czasówka Czarnowiec"

edit:

jojas napisał(a):Umieściłem kilka zdjątek w albumie a płytkę będzie miał PIJĄCY MLEKO (oczywiście jeżeli odbierze ją z kasy kina).
Obrazek

obraz bardzo pasuje do roku 15.08.1920
"Kolarz Amatorskiej Grupy bez limitu Ostrołęka i okolice podczas corocznego wyścigu kolarskiego rozgrywanego po drogach powiatu ostrołęckiego...
... trasa była wymagająca - pisze Gazeta Ludu (wydanie z 16.08.1920r.)
zawodnik po ciężkiej walce o podium... okazało sie później, że przegrał 38 sekund"

Powód edycji: post pod postem - adm

przez **Pijący_mleko** » 19 sie 2010, o 07:04

Płyta ze zdjęciami od jojas'a odebrana.
Na okładce płyty nadrukowane jest ładne zdjęcie przewodnie tego tematu.

karolbiegacz to jak ktoś jeszcze chciał będzie tę płytę to daj znak.

przez **karolbiegacz** » 20 sie 2010, o 05:54

Wczoraj przejechałem tę samą trasę (10km) na pożyczonym (białym) rowerku z "lemondem".
Czas gorszy o 30sek od niedzielnego.
Dlaczego?
Pierwszy raz siedziałem na tym rowerze.
Za dalego odsunąłem siodło.
Pojechałem bez zupełnej rozgrzewki
z powrotem sporo wiało.
nieodpowiednie ciśnienie w kołach.
i to tyle

- a tak się pocieszam bo liczę na lepszy wynik w sobotę.

ps. po drodze mijałem Jojas`a a następnie Go wyprzedzałem, ale nie miałem "czasu" pogadać.
przepraszam
Pozdrawiam

przez **jojas** » 20 sie 2010, o 06:09

Osoba myślę sobie znana, ale chyba nie bo rower innszy i kolor i marka i wyposażenie. Warunki jazdy wczoraj były jednak zdecydowanie gorsze a i pora poobiednia ( w moim przypadku) tak, że wynik gorszy nie dziwi. Ja na szczęście nie porównuję czasów przejazdu to i powodów do wszelkiego typu rozterek mniej (to się nazywa wygodnickie cwaniactwo).

przez **77maka77** » 20 sie 2010, o 17:05

Heh ja tez wczoraj tam jezdziłem. Na pierwsze 5 km poprawiłem i to znacznie , ale z powrotem szkoda słów. Zbyt silny wiaterek i jeszcze deszczyk mnie zmoczył.

przez **karolbiegacz** » 9 paź 2010, o 06:15

Ostatnio siedziałem na rowerze 29.09.2010r. na wyścigu w NDM. (prawie 12dni)
Wczoraj po tej przerwie postanowiłem sprawdzić funkcjonowanie mojego potłuczonego kolana

Wsiadłem na szosówkę i na trasie (wymierzonej) 10km (tam gdzie robiliśmy "czas") bez rozgrzewki oraz bez zbyt mocnego zapału

zrobiłem 10km w 18min i 22sek.
No i powiem Wam, że kolano jakoś wytrzymało (choć boli jeszcze i to sporo).
Próbę przetwało i prawdopodobnie w Duathlon`ie wystartuję choć bez przygotowania

Bardziej boli podczas biegu

przez **Wojtek** » 9 paź 2010, o 08:28

przez **karolbiegacz** » 10 paź 2010, o 16:49

Wojtek napisał(a)::c

Wojtek - co to za trening?
":c" ???
rozpisz nam plan tego treningu

przez **77maka77** » 10 paź 2010, o 18:02

Chyba chodzi o to : dwie kropki DWA czyli duathlon a c to pół pentli czyli połówka maratonu.

przez **Wojtek** » 10 paź 2010, o 18:31

martwi mnie Twoja kontuzja -,-

przez **karolbiegacz** » 11 paź 2010, o 05:32

77maka77 napisał(a):Chyba chodzi o to : dwie kropki DWA czyli duathlon a c to pół pentli czyli połówka maratonu.

dobre

Wojtek napisał(a):martwi mnie Twoja kontuzja -,-

juz jest coraz lepiej.
Lampa solarna od Netki dużo pomaga.

Powód edycji: post pod postem - Pzjg44

przez **karolbiegacz** » 14 paź 2010, o 05:32

77maka77 napisał(a):Chyba chodzi o to : dwie kropki DWA czyli duathlon a c to pół pentli czyli połówka maratonu.

wczoraj również robiłem trochę przygotowania do duathlon`u
zrobiłem czasówkę na 10 km
w drodze powrotnej mijałem Pijacego_Mleko z ekipą.
Z powodu zbyt dużego już zaciemnienia terenu oraz mgły na oczach nie rozpoznałem wszystkich.
Kto jechał?
Ale czas jaki zrobiłem - uff 19:10,00 (myslę, że było juz za ciemno i jechałem ostrożnie) A tak się wytłumaczyłem

Rowerowa Ostrołęka

Jazda indywidualna na czas (niedziela 15.08.2010)

Jazda indywidualna na czas (niedziela 15.08.2010)

Kto przegląda forum